30K PONTA DO PAPAGAIO - 08/03/2026

    Caro e gentil leitor, hoje venho contar como foi participar da corrida 30K Ponta do Papagaio, uma corrida fantástica que passa por guarda do Embaú, vale dos sonhos e várias praias lindas. Eu já havia feito o percurso de 21 km em 2024. Dessa vez eu optei pelo percuso de 30 km. Foi um grande tormento enfrentar os intermináveis longões de domingo durante o ciclo de treino para essa prova, mas também foi o que me garantiu o fortalecimento da mente para me sentir segura suficiente para encarar esse desafio. Eu estava um pouco insegura mas fiz minhas tranças especiais e pensei em todos os treinos que fiz para me preparar para esse momento.

Saimos de São Chico na sexta a noite, passamos em Joinville ainda para pegar a filha mais velha e fomos para Palhoça. chegamos lá por volta da meia noite, nossa kitnet estava já reservada e tudo no esquema. Nos acomodamos e  fomos dormir logo em seguida. 

No sábado pela manhã fui retirar o kit. Acabei retirando os kits de mais alguns colegas do grupo e apesar de ter fila, tudo fluiu bem.

Com todos os kits em mãos

O kit veio recheado com vários brindes e a camiseta achei muito linda.

No sábado a tarde fomos no show do armandinho que rolou na praia da Guarda do Embaú. Encontrei o lindo BYD amarelo no caminho e é claro que aproveitei pra cobiçar um pouquinho essa maravilha.

A praia estava lotada por conta do show, quando finalmente o sho do Armandinho começou, houve vaias e reclamações por conta de que o som estava baixo demais e  o povão que ficou mais longe do palco não conseguia ouvir nada do show. 

Nós aproveitamos pra nos refrescar mas a água estava muito gelada, a temperatura é muito mais baixa em relação as praias de São Chico e eu que não sou de sentir frio,  não consegui ficar muito tempo na água.

Bom que o show começou cedo e acabou cedo também. O local do show era bem próximo de onde estávamos hospedados, 2 km de distância. 

Eu e as crianças na água geladíssima da praia da Guarda doEmbaú

Não tinha condições de chegar mais perto do palco, estava socado de gente

Meu amor e eu curtindo o show

A gente foi e voltou a pé, bem de boa o caminho. Fiz uma jantinha e já deixei meus apetrechos tudo pronto para a corrida. A largada dos atletas da categoria 30 km solo estava marcada para às 5h45m da manhã.

Eu custei um pouco pra dormir por conta da ansiedade mas deu tudo certo. Acordei por volta das 4h30 da manhã e me arrumei, gravei uns videozinhos e fomos para o local da largada que ficava bem próximo da nossa kitnet. 

Meu gatinho me acompanhou até a largada

Fomos agraciados com uma belíssima paisagem do amanhecer no horário da largada

Apesar do nervosismo, eu estava animada e otimista com relação a essa prova, larguei num pace "moderado" pois sabia que logo iria iniciar a trilha, que  na minha opinião é a parte mais legal do percurso. 

Fingindo plenitude no início da trilha

Embora eu ame o trecho da trilha, eu fiquei um pouco apreensiva por sentir um esbaforimento além do esperado nessa parte do percuso. Lembro que estava pelo 7 km e sentindo como se estivesse morrendo e bateu um leve desespero ao pensar que ainda não  teria mais 23 km pela frente. Mas logo voltei ao foco, lembrei do quanto treinei e estava preparada para aquilo e só continuei. Fui ajustando o ritmo  e adaptando para cada tipo de solo encontrado pelo caminho.

Lugar lindo demais

Levei minha mochila de hidratação, abastecida com 1 litro de gatorade de uva e apenas um sache de sumplento que ganhei no kit da minha última prova, porém essa corrida disponibilizou vários postos de hidratação e suplementação que no meu ver foram bem distribuídos e oferecia de tudo e mais um pouco: água, coca cola, isotonico, bolo, frutas (melancia, banana), sal. Mal usei o que levei na mochila, o isotônico voltou bastante e tomei o meu sachê de suplemento (não era gel, era bem líquido, muito bom) por volta do km 15.

Sorrindo por fora (morrendo por dentro)

Quando estava no km 22 mais ou menos,  dei uma pisada fora do prumo e senti caímbras nas duas panturrilhas que quase caí, mas consegui desentortar os músculos e não chegou a embolar mas foi um baita susto, justo quando eu estava querendo imprimir mais força pra chegar logo, senti que deveria ter pego um sachê de sal e então quando passei na volta do ponto de controle consegui pegar o sal e tomei água de coco também, comi um pedaço de melancia e acho que isso tudo me ofereceu o conforto emocioal pra seguir adiante com mais segurança. 

não há palavras pra descrever a sensação.

Emplaquei num ritmo lento mas constante, não parei, apenas paradas bem breves nos momentos da hidratação e suplementação.  

Aplicando a técnica de "sorrir" quando o bicho pega pra enganar o cérebro e fazer acreditar que tá tudo bem, por isso tá um sorriso esquisito rsrsrs 

Tinha um vento contra no retorno que foi bem desgastante fisicamente, considerando o cansaço natural acumulado ao longo do percurso e achegada parecia que não chegava nunca. No relógio já tinha fechado 30 km mas o pórtico da chegada ainda não estava  no meu campo de visão, me deu um desacorçoo eu tinha me programado pra correr 30 km e nenhum cm a mais, mas tive que correr mais 770 metros até finalmente cruzar a linha de chegada, ALELUIA, que alívio.

Meu amigo Thiago me acompanhou praticamente durante todo o retorno, compartilhamos momentos incríveis de grande sofrimento e dor. Obrigada amigo, foi muito bom ter sua compania

Minha intenção era finalizar os 30 km em 3 h 30 minutos, mas acabei finalizando em 3 horas 38 minutos e 23 segundos. Achei que  foi satisfatório diante de todas as circunstâncias foi um resultado aceitável.

Peguei a medalha, água, fruta, isotônico, até bolo tinha. Então vi que tinha uma fila para massagens, ponderei se valia a pena enfrentar a fila,  eu queria mas não queria e acabei indo... Quando chegou a minha vez, em vez de massagens ganhei um alongamento que parecia mais uma tortura. Foi ruim mas foi bom...as macas ao lado com os atletas ganhando massagens e só eu fui premiada com um alongamento chato e dolorido, bem a minha cara acontecer isso. 

Apesar do sofrimento, o prazer da alegria de estar lá foi proporcional 

Apesar de não ter pretensão para pódio, dei um confere nos resultados oficiais e fiquei em 8º lugar  na categoria 40-44 anos (haviam 13 no total)  e 47º lugar na colocação geral feminina  (85 mulheres no geral). 

O troféu era magnífico, vários atletas da nossa equipe conquistaram pódios nas distâncias de 6 km, 22 km, 30km solo e Trio revezamento feminino. Eu fiquei muito feliz pela conquistas de todos os amigos.

Olha o espetáculo de medalha que coisa mais linda.

Eu estava realmente esgotada e ainda tive que caminhar até nossa kit net que a essa altura já não parecia tão pertinho como antes. Tomei um banho premium, comi e descansei um pouquinho antes de iniciar o recolhimento da mudança e retornar para nossa cidade.

Acabada mas bem feliz

Então foi isso caro e gentil leitor, esse foi um resumo dessa grande aventura que não pretendo repetir mas  que certamente irei buscar novos desafios. Um abraço e até breve!!

 BUILD YOUR DREAMS💫 

CORRIDA FOME DE AMOR RUN DAY - 5 km - 22/02/2026

    Saudações! Hoje venho contar como foi participar dessa primeira prova de corrida do ano de 2026, a CORRIDA FOME DE AMOR RUN DAY, na cidade de Guaramirim/SC. A prinpício essa prova não estava em meus planos, a intenção era de estrear nas competições desse ano só do dia 08/03 na Ponta do Papagaio, mas de última hora resolvi participar dessa prova. Havia as distâncias de 3km, 5km e 10 km. Resolvi ir no 5 km pois ultimamente ando enjoada de correr, meio que pegando ranço por conta dos treinos longão.

Nossa equipe campeã💚

    A assessoria providênciou ônibus que foi um fator decisivo para que eu fosse nessa prova. A saída estava programada para as 4 da manhã. Botei meu despertador para as 03h15 da madrugada porém só acordei às 03h35m. Foi um desespero só... ainda bem que eu já tinha organizado as roupas, tenis e tudo que iria usar na noite anterior. Só foi o tempo de trocar de roupa e escovar os dentes, chegamos em cima do laço e mas deu tudo certo. 

Eu e meu parceirinho antes da largada.

    O tempo estava chuvoso, mas a viagem transcorreu tranquilamente e chegamos muito rápido em Guaramirim. Deu tempo de ir no banheiro e fazer um aquecimento bem do sem vergonha. O lugar era bem legal, acho que essa corrida foi organizada por aquela igreja da parede preta. A organizção estava impecável, tanto que fiquei admirada com relação ao padrão das últimas provas. A largada iniciou com os atletas dos 10 km e na sequencia os 5 km e 3 km. Eu tinha a expectativa de completar os 5 km no tempo abaixo de 24 minutos, tipo 23m99s, porém não foi dessa vez.

RESULTADO AQUI

    O percurso da prova era bem legal, tudo plano asfalto, com uma leve altimetria em alguns trechos, eu senti que estava indo bem com certeza eu poderia e deveria ter forçado mais, mas acabei me mantendo em um ritmo "confortável" (tentando não morrer...) e confesso que fiquei meio puta da cara quando cruzei a linha de chegada e vi no relógio 25 minutos... Pensei: "ahh sério, isso??". 

AMO corrida que oferece melancia na chegada🍉💞

Meu filho estava me esperando na chegada, peguei minha medalha e água e sentei pra me restabelecer e recuperar o fôlego do sprint final me sentindo um pouco frustrada e também feliz por ter sobrevivido. Em seguida fui para o salão principal onde estavam distribuindo frutas (banana e melancia), além da água, tinha café e um kit de lanche com brincadeiro, uma fatia de cuca e um pão com patê de frango, tudo delicioso, fiquei por ali aguardando os resultados pra ver se tinha conseguido alguma coisa de pódio, logo vi que havia ficado em 2º lugar na categoria, aí fiquei bem feliz  e fui me trocar pois como é de praxe, eu estava toda ensopada do suor. 

Medalha linda e o kit de lanchinho (cuca, brigadeiro e sanduíche) que acompanhava também de um delicioso café  ☕🔝

    Aí fiquei igual uma songa monga aguardando pela premiação e  lá pelas tantas eu olhei pro meu filho e lembrei que ele estava inscrito pra correr também, até achei que tivesse perdido a largada dos kids. Fomos pro pórtico da largada e os kids ainda não haviam iniciado pois ainda faltava chegar atletas dos 10 km e quando chegasse o último daí iriam fazer a largada dos kids. Deu tudo certo, ele logo fez a provinha dele, chegou em "último" mas chegou junto... não ficou tão pra trás como em outras provas.

Meu garotinho logo após ter concluído sua corrida💚

 Aí sim, voltamos para o salão onde seria feita a premiação, que foi bem dinâmica e emocionante. Vários atletas da nossa equipe conquistaram pódio em todas as distâncias. Foi um arraso.

Pódio das quarentonas dos 5 km🏆

       Depois da frustração inicial, veio a alegria após ter analisado os resultados por outro ângulo. No percurso dos 5 km, havia um total de 144 mulheres e onde fiquei com a 8º lugar na colocação  GERAL (amo quando fico top 10 do ranking rsrs) e só na minha categoria 40-44 anos, tinha 22 mulheres, onde conquistei o 2º lugar no pódio. Pra alguns que dizem que não dão bola pra pódio pode não ser realmente nada relevante, mas pra mim que AMO competir, achei o máximo. 

    Eu que fui no 5 km tentando fugir da possobilidade do maior número de concorrentes, acabei quebrando a cara nesse sentido pois foi justamente a distância o maior número de competidoras. No 10 km tinha um total de 55 mulheres no geral e  9 mulheres na categoria 40-44;  e no 3 km com 72 mulheres no geral (nessa distância não havia premiação na categoria por faixa etária)

    Ah, quase esqueci de falar do Kit. Eu pedi sem camiseta mas do Dante que era do Kids veio a camiseta que era bem linda (não tirei foto) e ele também recebeu vários brindes no kit (chaveiro, sache de gel, caneta, bloco de anotações, suplemento,porta treco, cookies, guarrafinha, etc). Nota 10!! 

Meu trofeú, medalha e os ítens do kit  do Dante (faltou a camiseta que não tirei foto)

    Os atletas que conquistaram pódio geral também ganharam bolsa térmica e outros brindes. Sensacional. Parabéns a todos os patrocinadores. Também vi que tinha massagista mas eu não usufrui desse benefício mas muitos aproveitaram bem dessa oportunidade. Uma prova muito boa, recomendo!!!

    Logo após o término da premiação, voltamos para o nosso ônibus e  chegamos em nosso destino rapidinho, menos de 1 hora  de viagem já estávamos em casa.

    Foi uma prova agradável e bem gostosa de participar, apesar de não ter conseguido atingir meu objetivo pessoal, fiquei satisfeita pelo pódio e também pelo rolê como um todo. Foi tudo muito agradável e divertido.

Que venham os próximos desafios.

Travessia Semana da Marinha 07/12/2025 - 1,5 km

 Olá camaradas!

Essa prova eu fiquei me enrolando pra me inscrever. Com o coração na mão pois as provas da semana da marinha sempre foram com inscrição grátis (geralmente com entrega de quilos de alimentos não perecíveis), porém dessa vez, essa travessia estava com o valor BEM salgado e detalhe: sem direito a camiseta ainda. Então eu não queria deixar de participar por ser na minha cidade mas também não queria pagar 190 reais pra nadar na babitonga. Mas como sou financeiramente bem irresponsável, acabei pagando e fui. A competição tava bem "flopada", pouquíssimos atletas. Havia 3 distâncias nessa prova: 3 km, 1,5 km, 600 m e 200 m (kids). Nos anos anteriores eu fui nos 600 m e dessa vez resolvi encarar os 1500m. O pessoal do 3 km sofreu bastante contra a corrente da maré vazante e o percurso era de 2 voltas no trajeto dos 1,5 km. Eu fiquei meio apreensiva pois o que eu mais temia era pelejar na corrente da vazante mas quando deu o horário da largada dos 1,5 km a maré já estava virando e ficando mais estável. Sofri o que já era previsto mas fui relativamente bem, não senti muita dificuldade, só a dificuldade de sempre.

Minha meta era fazer 35 minutos ou no máximo em 40 minutos mas o resultado foi uma vergonha, finalizei em 47m 34s. 

Resultados Travessia Semana da Marinha 2025

Pelo menos aproveitei bem o evento dentro da água  pra fazer valer o valor da inscrição. Ainda rendeu pódio geral pra mim, fiquei em 5º lugar, aí achei que era porque só tinham 5 mulheres na prova mas depois vi que tinham 6 (kkkkkkkkkk) ou seja, fiquei em penúltimo lugar e ainda ganhei troféu no pódio "geral". 

eitchaaa como ela nada bem kkkkkk pegou pódio geral e tudo visse kkkkk

Depois teve a largada dos 600m e por último dos 200 m. Nos 200m só tinha  um menino e uma menina. Então todos que participaram dessa prova acabaram levando troféu além da medalha de participação.

exibimento do meu troféu caro

Na chegada tinha água e banana só, uma pobreza... água ainda tava meio quente pois os bonito lá da marinha foram colocar no gelo só depois que o povo já estava nadando então nem deu tempo pra gelar direito. E o sol tava torando na radiação "ultra violenta", o calor tava intenso. 

Faltou também uma sinalização para a entrada no local do evento... na parte de fora do clube não tinha um cavalete, uma placa, nada... o povo que veio de fora ficou se batendo pra encontrar o local exato. Até eu que sou da cidade fiquei meio perdida lá. O povo da marinha poderia ter feito esse meio de campo. Mas diante da quantidade de gente que foi acabou que tudo acabou fluindo certinho  no final das contas.

No mais, valeu a experiência como sempre. Mais uma superação realizada.

Foto do organizador junto da equipe de staffs

Corrida Rústica 5 km Semana da Marinha - 28/11/2025

 Saudações camaradas!

Aqui estou pra contar como foi correr nessa prova. É uma das provas tradicionais da nossa cidade, que ano passado por motivos de trabalho e  também de lesão eu não pude participar então eu tava com uma certa gana acumulada pra correr dessa vez. 

fotinho com o povo querido

Diferente dos anos anteriores que a inscrição era somente 5 kilos de alimentos não perecível, dessa vez tivemos que pagar. Mas tudo bem. Paguei o valor mais barato sem a camiseta pois geralmente as camisetas da marinha são de algodão, mas justo dessa vez que não paguei pela camiseta, veio uma camiseta bonita de poliamida na cor azul marinha. 

Eu e a Erika representando nossa equipe
Pódio na categoria 35-44 anos 

Quando foi divulgada a lista com os inscritos, vi que na minha categoria era a que tinha o maior número de atletas (49 mulheres), então já fui meio que preparada psicologicamente para a possibilidade de não pegar pódio. Até porque eu ainda não estou na minha melhor forma.

Será que fiquei meio besta com essa conquista?? ÓBVIO kkkkkkkk

Mas chegando lá, dei o meu melhor. A minha intenção era fechar a prova em menos de 24 minutos. E por pouco, por apenas 6 segundos que não atingi a minha meta pessoal. E mesmo assim ainda consegui o 1º lugar no pódio da minha categoria. Nem acreditei na hora, fiquei bem feliz. Fiquei em 9º lugar no geral o que significa que fiquei no "top 10" como diz meu marido. Então foi só alegria!

Meu personal lover

o neném da mamãe também correu na prova kids

Consegui correr sem parar, apenas controlando pro meu coração aguentar, no final dei um pique extra e foi só show. O pace médio deu 4:49 no total, eu achei o máximo. Foi melhor do que eu esperava no final das contas.

RESULTADO CORRIDA DA SEMANA DA MARINHA 2025

A medalha estava muito bonita, o percurso estava bem sinalizado mas confesso que senti falta de mais coisas pois no banner tinha tantos patrocinadores e no final da prova só tinha água que logo acabou, não tinha chocoleite (ano passado teve) mas a logo do chocoleite tava lá entre os patrocinadores. Poderiam fornecer um isotonico pra complementar, sei lá. ou mesmo liberar as camiseta pra todos sem ter que pagar mais caro a inscrição pra isso. Nem o kit kids recebeu camiseta, mas tá valendo. É só uma observação mesmo pra render assunto aqui no blog como demorei pra atualizar acabo perdendo a empolgação e esquecendo de mais detalhes sobre o evento e também  perdendo a foto com o grupo todo.

1º Desafio DU CORREA - 3 KM - 08/11/2025

O 1º Desafio do Du Correa, foi um evento exclusivo para os atletas que são alunos da assessoria Du Correa, como forma de comemorar o aniversário de 2 anos da assessoria com uma corrida de trilha com distância total de 3km. 

A largada do evento estava prevista para as 16 horas, chegamos com aproximadamente meia hora de antecedencia, onde deu tempo de fazer um aquecimento no percuro que era curtinho, com apenas 1,5 km. A prova consistia em dar duas voltas nesse percurso, totalizando 3 km. 

 

Eu estava bem animada neste dia. Já sabia que seria legal mas foi muito mais legal do que eu poderia ter imaginado. 

A trilha era leve/moderada, tanto pela distância quanto pelo trajeto em si. Não tinha altimetria elevada, só umas subidinhas, alguns troncos, poças. O percurso estava seco embora tenha chovido alguns dias antes, fez sol e calor suficiente pra estabelizar o solo e a trilha estava bem sinalizada. O dia estava lindo e tudo foi perfeito. Infelizmente muitos atletas na empolgação do momento, acabaram se machucando, muitos tornolezos saíram lesionados com torções nessa prova. 

Eu consegui finalizar sem qualquer intercorrência. Como eu já estava ciente que essa prova era mais de caráter participativo, onde todos receberiam troféus, eu fui mais de boa, só com a intenção de finalizar bem. Mas teve até premiação com vale compra para os campeões geral. Eu consegui o pódio de campeã na minha categoria 40-44 anos e fiquei radiante. Além das premiações gerais e nas categorias, todos os demais atletas foram agraciados com troféu de participação em vez de medalha, o que tornou tudo muito especial.

Na prova kids, as crianças brilharam, o percuro das crianças foi dentro do galpão, também conhecido carinhosamente como "cativeiro".  Por motivo de segurança, foram feitas baterias separando as crianças por idade. As crianças maiores, fizeram uma volta um pouco maior que passou por fora do galpão e foi um sucesso total.

As crianças também puderam se divertir bastante na cama elástica e brinquedo inflável que estavam disponíveis no evento. O Dante se acabou de tanto brincar e na hora de correr, decidiu correr descalço. Como o percurso era dentro do galpão e relativamente curto, deixei. 

Ele ficou todo feliz com seu primeiro troféu  de participação de corrida

O evento contou com música ao vivo, lanche compartilhado (cada um contribuiu levando um prato ou bebida) e tinha muita coisa!!

Na chegada também tinha água  e isotônico a vontade para os atletas. No final da premiação teve sorteio de brindes e da rifa, infelizmente não ganhei nada dessa vez. 

Foi uma tarde bem agradável com a familia e amigos, que venham os próximos desafios!!!