terça-feira, 23 de setembro de 2014

Triathlon Olímpico de Caiobá - Etapa Primavera - 21/09/2014

750 m de natação + 20 km de bicicleta + 5 km de corrida = 1 h 34 m 29 s

Eis-me aqui relatando mais uma ousada façanha. Apesar de ser a minha segunda vez, já me senti muito mais segura e confiante para encarar esse desafio.

Saímos de São Chico (SC)  rumo a Caiobá (PR) no começo da tarde de sábado (20/09/2014), a viagem foi tranquila, apesar do carro apresentar uns ruídos esquisitos que me deixaram bem apreensiva. O dia estava maravilhoso, fomos direto ao Camping Litoral onde montamos acampamento e depois fomos dar uma voltinha, fazer um lanche e em seguida fui no congresso técnico para a retirada do kit.

Fui muito bem recebida, na retirada do Kit o moço me cumprimentou de forma muito simpática e falou do quanto fiquei "famosa" pela forma como estreei. Na fila para a retirada do kit,  a querida  da Kilza Licheski veio me cumprimentar, ela  é a matriarca de uma família de atletas. E ela também faz a sua parte competindo além de incentivar e motivar seus filhos nas competições. Ela foi a única pessoa que consegui fazer amizade na competição anterior. Super simpática, uma pessoa adorável que tive a honra de conhecer. 

Depois que retiramos o kit, voltamos ao camping e resolvemos dar mais uma voltinha. Nesse meio tempo desabou a maior chuva, ao voltar para o acampamentos constatamos que a chuva entrou na barraca molhando a maior parte das nossas coisas. Foi muito tenso e eu fiquei bem nervosa com essa situação, mas depois fui me acalmando na medida que vi que não adiantava nada se lamuriar... Fizemos um lanche e nos recolhemos na barraca úmida.

Ajeitei o que dava pra ajeitar e coloquei a minha filha na parte mais seca, ela deitou e logo caiu num sono pesado de dar inveja. Eu não consegui dormir de jeito nenhum. Não consegui achar uma posição confortável e qualquer lado que eu mexia, sentia gelado e úmido que me deixava bem irritada. A chuva não deu trégua durante a noite toda e fiquei bem preocupada se no dia seguinte eu teria que encarar a competição com chuva pra dificultar ainda mais o desafio.

Para meu alívio, amanheceu um dia maravilhoso, com um céu azul lindo e pra mim foi um verdadeiro presente sair daquela barraca molhada.  Assim que o sol raiou, comecei a me arrumar e deixei pra acordar a minha filha por último, já que ela ainda dormia um soninho gostoso que dava dó ter que acorda-lá num domingo tão cedo.

Preparada!!
Acordei a minha filhotinha e ela foi ainda meio "sonâmbula" pro carro, enrolada na coberta e cheia de preguicinha. Chegamos tranquilamente para o check-in da bike e marcação. Nossa que diferença eu senti dessa vez comparada com a minha primeira. Não fui o centro das atenções dessa vez e isso me deixou muito mais confortável.  Agora já sabia exatamente o que fazer, onde deixar a bicicleta e como organizar as coisas para o momento da transição.

Depois de deixar tudo arrumadinho peguei meu Red Bull, fui para a praia e me joguei no mar para dar umas braçadas de aquecimento. A água estava maravilhosa, deliciosa e nadei uns 5 minutinhos só pra entrar bem no clima e em seguida fiquei na areia aguardando a largada.

Assim que foi dada a largada, senti que estava nadando muito melhor do que da outra vez, talvez fosse o clima que colaborou e não estava tão frio como na etapa de inverno. Dessa vez nadei com uma bermuda de compressão que ganhei da minha mãe e mais uma blusa de "lycra" que ganhei da loja Bella Paulista, por cima do maiô, e esse visual mais "arrumadinha" me deu mais segurança e auto-estima, consequentemente acredito que isso tenha influenciado de forma positiva na melhora da minha performance no mar. Mas também sei que estava longe de ter feito um tempo bom o suficiente pra largar na frente, então o jeito foi tentar compensar durante a pedalada.


Saí da água bem feliz e corri para a transição. Só tirei a touca, os óculos e a blusa de lycra. Meti o tênis, sem meias dessa vez pra me poupar tempo, tomei uns goles de água, ajustei o capacete, óculos e saí para pedalar. E confesso que essa ainda era a parte que mais me mete medo, já que tudo de ruim pode acontecer: cair, machucar, atropelar, ser atropelada, furar pneu, etc. Mas felizmente eu pedalei muito  e nada de mal aconteceu. Dessa vez levei abasteci minha garrafinha com gatorede de uva pra me hidratar no meio do caminho. Consegui até ultrapassar 3 atletas durante esse percurso. Ainda mais quando vi que duas dessas comeram o seu gelzinho e jogaram no chão a embalagem. Esse tipo de coisa me deixa muito indignada!!  Será que custa tanto assim guardar a porcaria do lixo da mesma forma que trouxe?? Fiz questão de meter a perna com mais violência no pedal e ultrapassar essas porcalhonas só pra não ter que ver mais esse tipo de coisa na minha frente. Duas dessas ainda ousaram me ultrapassar mas eu fiz questão de passar na frente novamente e meti mais força pra garantir maior distância e dessa vez e consegui manter assim até o fim.

Desci da bike na área do desmonte com as pernas em pandarecos!! Só sentia aquela tremedeira nas coxas, pendurei a bike, tirei o capacete, tomei mais uns goles de isotônico e água e saí correndo, mas não corri com muita velocidade, pois minhas pernas já tinham se desgastado bastante durante a pedalada (tentando compensar a natação fraca), tentei manter um trotezinho maroto, fiz apenas 2 paradinhas pra recuperar o fôlego e pra hidratar, o sol já estava judiando a essa altura da prova. Flagrei outra situação bem desagradável durante a corrida: Vi um atleta fazendo o retorno antes do local correto. Fiz questão de olhar bem pra cara dele e gravei o número que estava marcado na perna. Não sei exatamente o que aconteceu, se ele se sentiu mal e desistiu ou se realmente teve má fé... Pensei em delatar isso aos árbitros mas resolvi esperar pra ver. Acho que cada tem sua consciência e se ele fez sabendo que tava errado querendo tirar vantagem, foi ridículo da parte dele. Mas esperei pra ver o final dessa história na premiação (já conto mais adiante o que eu vi). Continuei meu percurso e fiz o retorno certinho como a minha consciência sabia que era o certo!
Finalmente cruzei a linha de chegada e fiquei impressionada com o tempo total da prova: 1 hora 34 minutos e 29 segundos. Uma melhora de 24 minutos e 05 segundos em comparação a minha primeira participação. Fiquei muito feliz com esse resultado.


Então depois da missão cumprida, fui desfrutar do merecido descanso e relaxar um pouco na praia mansa e aguardar a premiação.


Ainda não rolou o tão sonhado pódio.  Na Triatlon Sprint haviam 31 mulheres competindo, fiquei em 21º na colocação geral e em 11º na categoria 30-39 (total de 15 mulheres nessa faixa etária).

Parciais:

750 m Natação : 23m 09s
20 km Bike: 44m 41s
5 km Corrida: 26m 39s

Ainda por cima vi o tal atleta do retorno indevido, subir ao pódio no primeiro lugar da categoria e na listagem ainda consta como 2º lugar "geral". Vi que ele parecia surpreso e tive a impressão de que ele falou algo durante a premiação para os organizadores do evento, não sei exatamente o que ele falou, mas que ele subiu no pódio e recebeu a premiação com um sorriso meio amarelo e constrangido, isso ele fez. O tal atleta, que não vou mencionar o nome e nem o número para não criar mais constrangimentos, tendo consciência de que não percorreu todo o percurso como deveria ter feito, deveria ter recusado o pódio e o troféu ... Eu sinceramente JAMAIS teria coragem de receber a premiação numa situação dessas. Se algo tivesse acontecido comigo e eu por ventura sentisse que não teria condições de continuar, na chegada eu já avisaria tinha desistido... Preferia não ter visto o que ele fez, pois é algo que me deixou muito incomodada. Mesmo assim resolvi não falar nada... deveria ter falado na hora da minha chegada, mas não falei. Acho que fui errada também por não ter relatado esse ocorrido. Agora já foi, o que passou, passou!

No mais só tenho a agradecer a todos que  torceram e me ajudaram a participar desse super evento. Agradeço aos organizadores sempre muito atenciosos e cordiais do Triativa Eventos, pela organização impecável do evento, pela qualidade do kit,  gostei muito do novo local da premiação ter sido feita na praia assim os atletas, familiares e acompanhantes puderam curtir a praia enquanto aguardavam a chegada e a premiação, foi muito bom também a oportunidade de andar de SUP. Agradeço também aos meus colegas de trabalho da Adminstração do Porto que me ajudaram  fazendo a rifa e colaborando com o leilão, na arrecadação de verba para custear as despesas dessa competição. Aos amigos que sempre enviam palavras de motivação e incentivo.

Meu parceiro Darian  e minha Sophia que estão sempre me acompanhando nessas loucas aventuras.





Aos amigos que colaboraram e me ajudaram a  para que eu tivesse uma bike em  melhor condições para competir: Gilliane, Sr. Limas, Jeferson Brüning 




E assim encerro mais uma aventura!! Espero participar da etapa de verão, mas agora vou focar muito mais nos treinos de natação e tentar melhorar minha performance na água que é o meu verdadeiro "calcanhar de Aquiles"... Abraços!!


"Quando quiser algo: lute! Pois antes a tristeza de não ter vencido do que a vergonha de não ter lutado!"




terça-feira, 16 de setembro de 2014

5ª Corrida e Caminha IOT - 5 km - 14/09/2014



Bom dia!!


Largada!
No último domingo participei da 5ª Corrida e Caminhada da IOT. Dormi muito mal e ainda estava muito cansada do revezamento de sábado, mesmo assim fui lá encarar esses 5 km. No ano passado eu fui campeã geral (Corrida IOT 2013). Foi a partir de lá que comecei a sentir o problema na minha perna e em seguida a lesão e o terrível período em "repouso" para recuperação.

Esse ano eu fui bem desencanada. Realmente eu me sentia exausta e larguei bem tranquila, não forcei muito e confesso que fiquei bem feliz quando ouvi o moço do microfone anunciando a chegada da 2ª mulher no momento que eu cheguei!

Chegando!!

Quero muito baixar o meu tempo nos 5 km para 23 minutos. Ano passado eu estava super em forma e tinha completado o mesmo percurso em 23 min 09 seg. 

Feliz com o resultado!

Esse ano completei os 5 km em 24 m 34 seg.  A corrida estava muito bem organizada e muita gente participou. Nos 5 km haviam 221 mulheres então o 2º lugar foi muito especial pra mim que apesar de cansada e fora de forma ainda consegui ser a 2ª mulher mais rápida nos 5 km.

Pódio GERAL 5 km  FEM - Josi (1), Eu (2),  Nathália (3), Thaís (4), Emanuelle (5)

Nos 10 km tive a felicidade de encontrar minhas amigas lindas no pódio.
Pódio GERAL 10 km FEM -  Cristina Kapp (1), Lenita (2), Flávia (3), Luciana (4) e Simone (5)
Foto com a galera de São Chico  na corrida IOT em Joinville 
Eu (2º Geral nos 5 km)  e o Sr. Otávio (2º Cat.  65-69 nos 10 km)
Representando São Chico no pódio da Corrida da IOT
Credo!! Olha minha cara de cansada...  estava realmente exausta!)
Depois da corrida, peguei uns presentinhos que ganhei do meu amigo Zeh Colmeia Balboa e depois fomos buscar minha bicicleta com o Sr. Limas.  E  ainda reservei minhas ultimas reservas de energia para curtir o resto da tarde na Enseada com a minha filhotinha.




Foi um final de semana realmente maravilhoso em todos os sentidos. Posso garantir que cada minuto foi muito bem aproveitado! Agora eu mereço um descanso e passar a me focar no próximo desafio que será o meu segundo  Triátlon de Caiobá (etapa Primavera), domingo dia 21/09!!  


segunda-feira, 15 de setembro de 2014

11ª Volta Caixa de Revezamento de São Francisco do Sul - 90 km - 13/09/2014

Essa foi a minha  3ª participação no Revezamento Volta Caixa de São Francisco do Sul.


1ª Participação

2ª Participação 


Para participar dessa corrida esse ano, eu tive a honra em ser convidada para participar da Equipe Belém. Fui convidada pelo próprio Seu Belém, um senhor que é referencia no atletismo em São Francisco do Sul. Ele é o atleta mais experiente e que sempre trabalhou em prol do incentivo e de muitos outros atletas. Não podia recusar um convite desses. Além do Sr. Belém, que ficou na vaga reserva, nossa equipe era composta com 6 atletas: Paulo, Breno, Márcio, Edinelson, Mari e Eu. Os percursos foram sabiamente distribuídos pelo Breno, que ficou com a responsabilidade de coordenador da Equipe.


Paulo  largou e correu os percursos das seções 1, 7 e 13
Márcio correu as seções 2 e 8
Breno  correu as seções  3, 9 e 14
Edinelson correu as seções 4 e 10
Mari correu as seções 5 e 11
Eu corri as seções 6 e 12
Belém correu a seção 15, fazendo a chegada.


Eu conhecia pessoalmente o Sr. Belém, a Mari, o Edinelson e o Paulo. O Breno e o Márcio pude conhecer na reunião da equipe na véspera da largada. Não preciso dizer o quanto fiquei ansiosa e preocupada com esse momento. Mas ao mesmo tempo eu estava muito tranquila e disposta a dar o meu melhor e principalmente curtir a corrida. E assim foi. Apesar do tempo estar chuvoso e úmido na véspera da largada, o dia amanheceu com aquela típica neblina prévia de dia ensolarado e quente. E depois das 9 horas o sol já dava sinais de que viria com força total (minha pele que diga...).

O Paulo era nosso atleta mais veloz e ficou com a largada, conseguiu manter  uma bela distância e tempo de vantagem na frente das demais equipes.

Nosso Paulinho número 64 se preparando pra ultrapassar...

E o restante da equipe conseguiu manter a primeira  posição em todas as seções. Cada atleta conseguiu correr muito bem e superar todas as dificuldades impostas pelos percursos: asfalto, areia,  água, altimetria, trilha, calor... Foi lindo e emocionante.

Márcio aguardando o passe do Paulinho, na seção 2.

Contamos com o apoio especial da nossa prole: Sophia (minha filha), Carolina (filha da Mari) e Vitória (filha da Regiane e Edinelson). 

Minha bebê acompanhando a equipe na correria desde cedo naquela manhã de sábado

A Regiane (Esposa do Edinelson) ficou no apoio do carro número 1, enquanto eu e a Mari ficamos no meu carro número 2 para o apoio.  

Chegada do Edinelson fazendo o passe para Mari na seção 5

No meu percurso tive que enfrentar uma forte correnteza no trecho com a travessia do rio. Passei com água até quase na cintura, mas tinha o auxilio de um cabo e mais alguns salva-vidas na escolta. Ali foi o momento em que eu espero encontrar belas imagens no Foco Radical.
Assim que saí da água gelada senti uma sensação esquisita, meio engraçada nas pernas, acho que foi uma espécie de choque térmico, já que meu corpo estava literalmente fervendo e de repente mergulhei as pernas naquela água deliciosamente gelada. Mas assim que saí as pernas ficaram meio "amortecidas", aí caminhei um pouco até voltar a "sentir" as pernas e assim arranquei com mais velocidade. Adorei esse percurso, foi muito gostoso correr lá!!


Um selfie no Ervino :P
Tudo foi muito rápido e dinâmico. A equipe trabalho em sintonia total, com muita organização, responsabilidade e companheirismo, o que contribuiu com o sucesso dessa participação.

Chegada do Edinelson na seção 11 e a "Carochita" acompanhando a largada da mãe Mari.
Eu particularmente fico meio maluca nesses revezamentos. Fiquei tão focada na corrida que não passei protetor solar e me torrei durante o percurso na seção 12. Era por volta das 13h30 e o sol estava no nível de "Crueldade modo HARD".  

ai ai ai...
Cheguei a ter até uma alucinação, vendo de longe uma placa que parecia ser uma pessoa acenando pra mim ( kkkkk ) Mas foi legal! Consegui chegar bem  mas confesso que estava pobre de cansada.

O Sr. Belém fazendo a chegada e sua equipe acompanhando logo atrás!!
 SÓ ALEGRIA! O momento mais emocionante e feliz com certeza!!


Completamos os 90 km em 7 horas 20 minutos e 16 segundos!!!

"Quem caminha sozinho pode até chegar mais rápido, mas aquele que vai acompanhado, com certeza vai mais longe."


OBRIGADA A TODOS QUE NOS APOIARAM NESSA COMPETIÇÃO!!

Supermercado Barão
Restaurante Açoriano
Prefeitura Municipal de São Francisco do Sul
TESC 

Panificadora São Francisco
Posto Doin

Em breve,
 mais fotos.


quarta-feira, 3 de setembro de 2014

Sesi Farmácia Life Run - 5 km - 31 de agosto de 2014

Pode chover!!
 Depois que calço o tênis já era, só paro quando terminar a missão!!

O tempo amanheceu cinza e prometia chuva. A promessa foi cumprida e largamos  as 8h 30 m debaixo de uma chuva gelada com direito a trovoada naquela manhã do último domingo de agosto de 2014.
A corrida estava muito bem organizada e o kit dessa prova estava nota 10. Com direito a muitos brindes de qualidade. A prova tinha opção de 5 e 10 km. Dessa vez eu resolvi optar por correr apenas 5 km, pois eu queria muito baixar meu tempo e tentar pegar um pódio na geral.

Havia também inscrições gratuitas para caminhada e maratoninha. Infelizmente a maratoninha foi cancelada devido ao mau tempo, mesmo assim as crianças presentes puderam participar da área kids nos brinquedos e todas que estavam inscritas e presentes receberam brindes e medalhas de participação. Os caminhantes inscritos também ganharam brindes, camiseta e viseira. Foi muito legal.

O percurso da prova foi suave. Todo em asfalto e sem morros. 5 km consistia em apenas 1 volta e 10 km precisava dar 2 voltas no percurso.

O que dificultou um pouco foi a chuva que apesar de refrescar, deixa o ar pesado demais pra respirar e acaba cansado mais. Mas consegui correr e sem parar. Fiquei radiante ao ouvir na chegada que eu era a 4ª mulher a completar os 5 km. Muito feliz mesmo!!


Feliz por compartilhar essa conquista com muita alegria e disposição!

Feliz pela conquista da minha amiga Márcia Siqueira que estreou muito bem na sua 1º competição,
completando 5 km em 36 m 45 s - PARABÉNS!!!

4º lugar GERAL no pódio. Muito legal!!!! 5 km em 23 m 34 s

Sr Otávio Chozt correu 10 km em 50 m 53 s
e conquistou o 2º lugar na categoria 65-69 anos

Agradeço a todos pela torcida e aproveito pra convidá-los para participar do Leilão da Depressão. O kit de presentes está ainda mais recheado de boas surpresas!! Vamos lá dê seu lance e boa sorte!!