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terça-feira, 26 de novembro de 2013

Novas....

Na verdade não tenho nada de muito interessante mais pra escrever. A vida não tá legal pra mim pelo fato de eu ter que continuar a ficar sem correr por tempo indeterminado ( mínimo 6 meses, já cumpri 51 dias dessa pena).

Numa das voltas da fisioterapia o que encontro?? Uma maleta cheia de dinheiro?? Não. Um tablet?? Não.

2 machos, 1 fêmea e infinitas pulgas
Uma ninhada de gatinhos super pulguentos e irresistivelmente lindos. Levei pra casa, tratei, limpei, dei banho e alimentei essa fantástica fábrica de cocô. Já consegui lares adotivos pra todos e decidi ficar apenas com a fêmea (não deveria pois já tenho 5 gatos, mas não resisti.). Hoje mesmo os meninos vão para seus novos lares. Acho incrível como pode ter pessoas tão babacas que pegam esses filhotinhos e simplesmente abandonam no meio do mato a própria sorte. Fico mais de cara ainda por eu ter a "sorte" de me deparar com esse tipo de coisa e como se já não bastasse toda dor de cabeça que já tenho pra resolver, não consigo ignorar e simplesmente virar o rosto pra esse tipo de situação. Mas enfim... problema encontrado, é problema resolvido.


Descobri que estou com deficiência de vitamina D no organismo e meu médico me encaminhou para uma endocrinologista para que ela possa me indicar um tratamento mais adequado para promover uma recuperação mais rápida. Consegui marcar só pro dia 17 de dezembro.

Até que dá pra encarar uma musculação tendo uma vista dessas...
Ele me liberou para fazer musculação e pedalar. Mas sem exageros. Confesso que fiquei muito aliviada em poder pedalar novamente, mas fiquei cabreira com a orientação de eu ter que continuar com as porcarias das muletas por 12 semanas (3 meses).  As muletas são um saco, mais atrapalham do que me ajudam essas bostas. Não consigo me acostumar com elas.


O que é mais impressionante é que desde que comecei a correr em dois anos, participei de apenas 4 corridas aqui na minha cidade e agora depois de que me aconteceu essa lesão dos infernos, teve corrida em outubro, novembro e já tem uma programada pra dezembro. Impressionante!!! Parece obra do inimigo pra me provocar e me atentar!! Quando eu podia competir tinha que caçar corrida em outras cidades e agora é isso!! Todo mês tendo prova aqui na cidade!!! Eu fico maluca com essas obras do destino.

Esse final de semana rolou a 1ª corrida contra o Câncer. Fui lá só observar e fotografar a galera e principalmente observar a participação feminina e especular como eu me sairia caso tivesse corrido. Ai  gente que tentação, credo!

Mas foi bem organizado até, foi bem legal, a única coisa que acho extremamente desnecessário foi que durante a premiação tinha troféu pro 1º colocado GERAL... e aí tinha troféu também pros 1º, 2º e 3º lugar no masculino e feminino. Ou seja, o campeão Geral que foi o 1º colocado masculino acabou levando 2 troféus. Mas já percebi esse tipo de coisa acontecer em outras competições também, normalmente é gente da organização que não entende direito como é a dinâmica das competições de uma corrida rústica. Mas nada grave, antes sobre do que falte troféus. Confira as fotos do evento

Minha amada filhinha passou pra faixa amarela no karatê. O que me deixou absurdamente orgulhosa. Minha vida tem sido assim... agora eu sinto prazer em ver as pessoas realizando suas conquistas pessoais.

Minha boneca participando do exame para troca de faixa :3
Acredito que o pior já passou, embora eu ainda tenha algumas crises de depressão, choro mas não com a mesma frequência de antes ...  Ainda não me sinto a vontade em sair de casa, pois é sempre muito chato ter que explicar todos os dias sempre a mesma coisa para os curiosos que vem querer saber o motivo de eu estar com as bostas das muletas. Não é nada fácil falar sobre uma fratura por estresse, já que eu mesma só fui conhecer esse tipo de coisa agora quando ganhei uma. agora imagina ter que explicar pra alguém o que é isso e como se forma uma fratura dessas. Por essas e outras às vezes eu invento que fui pular de para-quedas e ele não abriu ou falo que torci o joelho, que machuquei o pé... as vezes só confirmo qualquer coisa que a pessoa especula que aconteceu comigo só pra não ter que entrar em maiores detalhes.

Hoje aqui no meu trabalho tá todo mundo alvoroçado com a visita da nossa presidente Dilma que estará presente na inauguração do novo berço 201 aqui no Porto de São Francisco do Sul, fico de cara com o tamanho da babação de ovo e de puxa-saquismo... Mas não vou mais falar sobre isso pra não causar polêmica, pois ando ácida demais ultimamente e uma coisa dessas é um prato cheio pra eu destilar meus venenos e soltar meus comentários sarcásticos... Vou me conter.

Por hoje é isso... Um abraço a todos e por favor não me façam perguntas do tipo "torceu o pé??", "Machucou o joelho??" ou "Ainda não melhorou??!!"... Se me ver por aí andando com essas muletas nojentas, só me comprimente e se não tiver nenhum assunto melhor pra tratar comigo, pode fingir que não me viu que eu não vou ficar chateada, beleza??  

Obrigada pela compreensão, abraços.

sexta-feira, 18 de outubro de 2013

12 dias sem correr...



Ainda não comecei a fisioterapia, mas estou de "repouso" quase que absoluto. Mais repousada do que eu ando ultimamente só se for morta... aff

Essa semana foi um saco. Tudo me irrita, tudo me incomoda. Os efeitos colaterais dos remédios que me deixam com o intestino preso e minha urina estranha, os abdominais e apoio que inventei de fazer pra não me sentir tão "parada", minha cara inchada e minha barriga gorda, todo mundo perguntando o que foi que aconteceu querendo saber porque tô de "bengala"...

Dizem que esse tipo de lesão no quadril é bem chata e demorada de sarar mesmo... Então parabéns lesão!!! Você está sendo realmente muito chata e demorada!!!

Sei que enquanto eu estiver sentindo essa dor e esse desconforto, não vou poder nem pensar em correr. O jeito mesmo é me "adaptar" a essa nova condição. Dá-lhe crochê pra aliviar a mente!! Aff capaz de criar lesão na mão agora por conta do crochê, só que me falta, melhor nem dar ideia afff.



quarta-feira, 17 de julho de 2013

Dose Diária de Fofura


Hoje resolvi criar um post de vomitar arco-íris. Percebo que tenho muitos amigos no facebook que viajam legal na maionese da caridade virtual... Compartilham imagens de criancinhas deformadas, gatinhos assassinados, pessoas gravemente doentes, animais maltratados, como se o compartilhamento fosse realmente ajudar com doação de míseros centavos ou como se alguma boa alma milionária ao olhar as imagens fosse imediatamente tomar alguma providência. Admiro e reconheço essa vontade desesperada de fazer o bem enquanto se distrai na internet. E realmente há sites onde você pode contribuir de verdade nas causas perdidas... mas certamente não é o caso que ocorre com a divulgação dessas imagens apelativas e de mau gosto.

Não que eu seja a meiguice em pessoa também, mas prefiro mil vezes compartilhar imagens fofas, engraçadas, ás vezes debochada, do que imagens miseráveis e tristes. 
Mas agora quero presentear os leitores com algumas imagens super fofas que encontrei na web.

Enjoy ;)

terça-feira, 28 de maio de 2013

Situações que acontecem nas corridas!!

                     

Inspirada nesse Como eu corredor (a) me sinto, resolvi fazer o meu roubando alguns gifs do link original e caçando outros que representassem fielmente o meu comportamento diante de algumas situações que ocorrem na minha vida de corredora. Espero que gostem, divirtam-se :)

               Como eu me sinto quando vou correr com alguma coisa nova (acessórios, tenis, top, leg,etc)

                    Como eu fico quando percebo que chego na frente de um monte de homem.

                         Como me sinto quando consigo baixar 5 segundos no tempo do meu 10 km
     

A minha cara quando vão puxar papo comigo e perguntam "E aí, muita corrida??"


Como eu fico quando me chamam para subir o pódio


Quando escuto alguém dizer que correu uma "maratona" de 5 km


Quando encontro uma competição com inscrição free

Quando um amador vem me dar dicas de treino e nutrição sem que eu tenha pedido a opinião.

Como eu fico quando alguém repara que emagreci.

Quando vejo um fotógrafo durante a corrida

Quando meu namorado se dispõe a me levar para alguma competição

Quando alguém vem me dizer que não está preparado para correr porque não tem um tênis bom...

Minha  cara quando alguém fala que vai participar de uma competição e chega no dia não aparece.


Minha vida antes das corridas

Minha cara quando uma gostosa me ultrapassa durante a corrida.

Como me sinto depois de vencer uma corrida

Os riscos durante os treinos kkkk



Quando tem melancia depois da prova!!!



Por enquanto chega dessas bobagens, espero que tenham se divertido!!

  XOXO, Pri ♥


quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Carnaval 2013


Ai ai ai... devo tá ficando velha mesmo, quando chega essa temporada de carnaval eu começo a ficar injuriada, preocupada, pois o tal do carnaval nada mais é do que uma festinha muito da machista, nojenta, tosca. O povo bebe, pira, arruma briga, os maridos ficam tarando as vagabundas, mulherada pelada vestida só com purpurina na televisão e nas ruas, um bando de drogado abusado se passando, sei lá viu. Festa que é festa deveria ser algo onde a gente pudesse se divertir e não se estressar e se preocupar. Atualmente eu não consigo e nem quero beber como eu bebia antigamente... Hoje em dia se bebo um drink já me bate um sono e tudo que eu quero é dormir. Podem me chamar de "careta", de velha, quero que se fodam. Prefiro ser o que sou agora do que ser o que eu era antigamente, isso se chama EVOLUÇÃO.



Uma das coisas que mais me incomoda no carnaval é quando elegem a rainha do carnaval e o tal rei momo. Porra!! Por que a rainha do carnaval tem que ser toda gostosa e boazuda enquanto o rei tem que ser um gordo pançudo??????  Ou uma coisa ou outra... Deveriam então permitir que a rainha fosse uma moça mais fofinha para combinar com o tal rei ou então que o rei fosse um negão sarado para fazer par com a rainha gostosona. É claro que os homens adoram o carnaval. E não vão gostar de certo?? É quando eles podem se punhetar a vontade com os olhos vendo essa mulherada andando pelada por aí enquanto as suas mulheres são obrigadas a aceitar isso como parte da "cultura" dessa merda de país. 

Da-lhe distribuir camisinha, como se isso fosse evitar a promiscuidade, até porque um cara que não costuma usar camisinha não é no carnaval de cara cheia que vai lembrar da importancia de usar preservativo, aí o que vemos?? Balões de camisinha voando como brinquedos e depois de 9 meses vários bastardinhos nascendo...

Sinceramente, tô de saco cheio dessa merda. Tudo tão previsível demais, cerveja, cerveja e mais cerveja, que caralho. Cerveja nem é tão gostosa assim, porque o povo se interna nessa merda de cerveja?? Por que não bebem limonada ou Toddynho?? Cerveja é amarga, deixa pançudo, causa um puto mau hálito e ainda dá uma baita mijadeira, que nojo!! Que falta de criatividade minha gente, sei que os humanos são capazes de  fazer coisas melhores e mais saudáveis, então porque diabos entrar nesse jogo de marketing tão óbvio?? Que exemplo de "diversão" que vocês querem deixar aos seus filhos?? É só com cigarro, churrasco e álcool que dá pra se divertir com seus amigos?? Que porra hein!

Aí o trabalhador que se sacrifica o mês inteiro se sente no justo direito de se "divertir", e o que ele faz?? Compra uma "carninha" e umas caixinhas de "gelada" pra curtir com a família... afff Por que não inventa um programa mais saudável, um pique-nique, um passeio de bike, um dia no parque, na praia, um cinema ou mesmo um filminho em casa.

Vamos então curtir numa boa, sem exageros, sem abusos, com amor e respeito. Já que não dá pra fugir e não vai adiandar eu ficar resmusgando, o jeito é tentar passar por isso aproveitando da melhor maneira possível.


RecadosOnline

terça-feira, 20 de novembro de 2012

Que tal parar de fumar agora??



Saudações nobres leitores.

Já faz algum tempo que venho com essa vontade de ajudar de alguma forma minhas amigas e amigos escravos desse vício maldito.

Acho muito triste uma pessoa linda, saudável e inteligente  se manter presa a um hábito tão asqueroso, fedorento e insalubre.

Também entendo a dificuldade de se libertar de tal veneno e o mais assustador é que cada dia que passa, mais jovens estão se entregando ao vício. Muitas vezes o vício é transmitido de mãe/pai para filhos de uma forma tão natural e espontanea que chega ser assombrosa, pois o natural seria os pais tentarem impedir que seus filhos caiam nessa desgraça da mesma forma que caíram e não tornarem-se cumplices. Talvez prefiram que seus filhos passem a fumar por achar mais "confortável", do que ter filhos que insistam para que seus pais parem de fumar...

O mais cruel é que em todo lugar, escola, trabalho, festa, bar, show; o cigarro está cada vez mais presente e pessoas não-fumantes que demonstram desconforto com a fumaça alheia são taxadas de inconvenientes por serem a minoria... o que dizer então das crianças, filhos de pais fumantes?? Estão condenadas ao vício, isso é um fato!

Todo mundo que caí nessa armadilha, conhece todos os males, danos que esse vício causa a sua saúde, então ficaria redundante eu  ficar batendo na mesma tecla e dizer que fumar causa mal hálito, cancer, estraga os dentes, fede, queima dinheiro, destrói os pulmões, etc etc etc... Minha intenção é ajudar a parar de fumar, então dei uma pesquisada e espero do fundo do meu coração que essas dicas possam realmente ajudar de verdade meus amigos a se livrarem desse vício.

Dicas retiradas do site: QUERO PARAR DE FUMAR 

1 - Preparação para parar de fumar

A) Motivos
Descubra quais são os motivos que fazem com que você continue fumando:

- "fumar me dá energia, me deixa mais animado", o cigarro realmente exerce um efeito estimulante, porém praticar atividades físicas, ter uma alimentação saudável, ter uma boa noite de sono são medidas que lhe proporcionarão um melhor desempenho nas suas atividades do cotidiano.

- "ter o cigarro em minhas mãos me dá prazer", os rituais que cercam o ato de fumar, como acender o cigarro, levá-lo à boca ou simplesmente segurá-lo tornam-se automáticos para o fumante. Medidas para substituí-los, tais quais segurar uma caneta, chupar balas ou praticar uma atividade manual (pintura, carpintaria, costura), podem ser úteis.

- "fumo porque gosto", se você pensa dessa forma saiba quais são os benefícios ao parar de fumar.
- "fumar reduz o meu estresse", lembre-se que existem outras maneiras mais saudáveis de reduzir o estresse, como praticar atividades físicas regularmente, ouvir música, um bom banho, viajar ou ler um livro.

- "estou viciado", a dependência da nicotina pode ser tratada com remédios, não hesite em procurar o médico. Anote em uma folha de papel os motivos que o levaram a parar de fumar e a deixe bem a vista.

B) Marque a data para parar de fumar- A data deve ser marcada com uma certa antecedência (duas semanas).
- Prefira dias mais tranqüilos.
- Conte para seus familiares e amigos a respeito da decisão.

C) Dias que antecedem a data marcada
- Tente diminuir o número de cigarros fumados.
- Descubra quais são as situações em que a vontade de fumar é maior (exemplos: após o café, ao beber bebidas alcoólicas, quando está ao telefone, etc) e procure evitá-las.
- Retire da casa os produtos relacionados ao tabaco, como cinzeiros e isqueiros.
- Passe a fumar fora de casa, do carro e do ambiente de trabalho. Dessa forma, reduz-se o cheiro de cigarro nesses locais e por conseqüência a tentação para fumar.
- Solicite aos familiares e amigos que não fumem perto de você e nem dentro de casa.
- Se há algum fumante que divide com você o ambiente doméstico, convença-o a interromper o tabagismo, se não for possível peça-o para não fumar dentro de casa.
- Lembre-se dos benefícios que terá ao parar de fumar.
 
2 - A ação de parar de fumar 

- No dia marcado, pare com o cigarro de maneira abrupta.
- Evite as situações que aumentem o desejo de fumar.
- Use a medicação prescrita pelo médico.
- Fuja da rotina e do estresse.
- Para combater a ansiedade pratique atividade física, chupe uma bala.
- Nos momentos em que o desejo pelo cigarro for intenso, a respiração labial pode ser útil: encha o peito de ar bem profundamente, feche os olhos e exale o ar lentamente através dos lábios semicerrados, durante a exalação fique relaxado e procure sentir todas as partes do corpo, repita o processo sempre que preciso.
- Evite locais fechados em que possa haver pessoas fumando.
- Beba bastante água e procure comer alimentos mais leves.
- Lembre-se dos benefícios que terá ao parar de fumar.
- Não hesite em procurar o seu médico.



Boa sorte e sucesso!!

 

quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Cerveja...

Recebi um e-mail com propagandas antigas de cervejas. Antigamente ela era usada como tônico e até como suplemento da alimentação. Acredito que o teor alcoolico era menor ou não... vai saber hehehe
“- De qualquer maneira, você não queimou a Schlitz!”
Brahma Chopp 1968

Malzbier - Brahma 1967

Malzbier - Brahma 1967
Malzbier 1925

Antarctica 1910
“A cerveja é nutritiva
Este é quando bebe.
Este é quando não bebe.”
Rainier Beer 1905 -
“Benéfico para jovens e idosos,
– Saúde, vovô!
Cultive o hábito de Rainier Beer
Traz o brilho da saúde e dá um novo suspiro à vida…
Nenhum medicamento pode ser igualar a ele como tônico.”

            Guiness - Cabeça de Porco -1929