terça-feira, 23 de abril de 2024

23ª Corrida e Caminhada da Cidade de Araquari - 10 km - 21/04/2024

     Salve salve querido Diário de Bordo da Pri e eventuais leitores. Hoje vou fazer um breve relato sobre a minha participação na Corrida de Araquari, onde optei pelo percurso de 10 km. 

Fingindo plenitude

    Como a cidade de Araquari é bem pertinho de São Chico, não precisamos sair de casa tão cedo, por volta das 6h20 da manhã partimos com tranquilidade e logo que chegamos, fomos ao encontro da equipe que armou uma tenda e cada um levou um lanche para compartilhar o café da manhã.

    A largada estava programada para as 7h30 o  que para nós que treinamos de madrugada consideramos um pouco tarde devido aos efeitos nocivos que o sol nos proporcionada durante a jornada. Pra piorar um pouquinho mais, atrasou alguns minutinhos o que deixou os atletas exaltados enquanto aguardavam na concentração da largada. Então quando finalmente foi liberada a largada, eu consegui me manter em um excelente ritmo (para os meus padrões), encaixei a respiração e aproveitei bem a vantagem do percurso totalmente plano, o que achei uma maravilha. Já tinha corrido outras edições dessa prova mas era em outro local, a largada e a chegada era no centro da cidade e dessa vez foi no estádio (não conhecia essa área ainda). 

Daiani, Talita e eu - aguardando a cerimônia de premiação

    Durante o percurso, o Adélcio que é um atleta da nossa equipe colou do meu lado e me passou várias orientações para que eu não quebrasse o ritmo, embora a aquela altura eu já estivesse próxima de sucumbir, continuei firme e tentando assimilar alguma coisa que ele ia me sugerindo. Me ajudou inclusive com a hidratação, se ofereceu pra pegar a água e me entregou em seguida para que eu não perdesse um segundo sequer. Se ele não tivesse ali provavelmente eu teria parado até pra tomar a água  e teria quebrado meu ritmo. 

A patotinha mais querida de São Chico rsrsrs

    Depois foi a vez do Ezequiel assumir a função voluntária de staff, me puxando até o final e me motivando a continuar firme no pace, confesso que fiquei até emocionada pelo carinho e consideração dos amigos naquele momento. Me sentia até um pouco culpada por "atrapalhar" eles em suas performances, pois na minha cabeça era como se eles tivessem sacrificando seus próprios resultados para poder me ajudar ali e diante dessa pequena paranoia que  se instalou em minha mente foi o que me deu combustível pra não fazer feio e decepcionar meus camaradas.

Ezequiel me puxando pelo pace na corrida, eterna gratidão!

     Minha alma já estava lá com o "tio Paulo" mas meu corpo ainda respondia e deixei praticamente no piloto automático até o final. Os últimos 2 km foram os mais pesados para mim, eu sentia que não aguentava mais me manter naquele ritmo, mas eu tinha o dever de fazer valer a pena o sacrifício deles. E para minha surpresa, conquistei 2º lugar no pódio GERAL. Fiquei bem feliz, a sensação foi gratificante demais.

Eu e a Elizangela da equipe Du Correa no pódio no geral do 10 km  

Eu toda faceira no 2 º lugar GERAL- 10 km em 46 minutos e 33 segundos, apenas 20 segundos atrás da primeira colocada. 

     O esforço não só durante a prova, mas a dedicação do trabalho do nosso treinador Du Correa e o meu mérito pela disciplina em comparecer nos treinos e seguir a planilha é o que concretiza esse tipo de resultado. 

Feliz demais!!

Sou muito grata a  família Du Correa que me acolheu e me fez voltar a acreditar no meu potencial para evoluir. 

Dante participando da corrida kids

    Depois foi a vez da corrida Kids, onde as crianças da equipe também participaram. Meu filho estava bem animado e também participou da corrida. Quero deixar também registrada aqui a minha gratidão ao meu love que mesmo não participando das corridas, acorda no domingo de manhã cedinho pra me acompanhar nas provas. Registrando alguns dos momentos mais marcantes desse dia pra gente. 

Nós exibindo nossas medalhas. 

    Minhas amigas maravilhosas também conquistaram pódio nas suas categorias. Foram tantas emoções, um dia maravilhoso repleto se superações e comemorações.

Daiani 1º lugar na categoria 25-29 anos e a Talita 2º lugar na categoria 30-34 anos


Eu no meio das queridas Juliana e Ariana posando para fotinho com nossas medalhas comemorando os RPs conquistados na prova. 

    Agora deixa eu contar desse penteado maravilhoso que fiz especialmente para participar dessa corrida. Sempre quis usar essas tranças tipo boxeadora porém eu não consigo fazer em mim mesma... No máximo que consigo é fazer são as embutidas simples mas ficam toda frouxa e feia, também dói muito meus braços. Dessa vez fiz questão de ir numa moça especialista em tranças que fez esse magnífico trabalho. Fiz elas no sábado de manhã e no domingo ela continuou perfeita mesmo depois da corrida. Não tive coragem de soltar o cabelo pra lavar. 

Me despedindo do meu cabelo lindo de estrela do Rap

    Queria segurar por uma semana no mínimo, até evitei de treinar na segunda feira pra tentar poupar do suor e da umidade, mas hoje (terça-feira) depois do treino da madrugada fui obrigada a soltar o cabelo pra poder lavar. E ainda bem que fiz isso, apesar de triste por ter que desmanchar o penteado, foi muito satisfatório soltar, lavar e pentear de novo, pois já estava ficando com murrinha de toalha molhada guardada.

Cabelo solto e fedorento pronto pra voltar ao "normal"

    Já tenho um novo desafio em vista mas ainda não estou inscrita. Com certeza farei de novo as tranças do poder para a próxima competição. O cabelo ajeitado, o uniforme bonito, tênis limpinho tudo isso são detalhes que  ajudam na melhoria da performance na corrida pois deixa a gente mais segura e aumenta nossa auto confiança,  além é claro dos treinos em dia.

Equipe Du Correa "papa troféu"


    Não esqueçam de usar o cupom da minha amiga Talita quando for adquirir as suas lindas fotos no FOCO RADICAL.


PARABÉNS A TODOS OS AMIGOS QUE PARTICIPARAM DESSA PROVA FANTÁSTICA E SUPERARAM SEUS LIMITES MAIS UMA VEZ!!! 

quinta-feira, 11 de abril de 2024

Corrida pela Inclusão - 8 km - 07/04/2024


     Aqui estou pra contar sobre mais uma participação em corrida de rua. Em busca  da medalha para fechar a mandala do circuito. 
Daiani, Talita e eu.


Consegui desconto na inscrição através do cupom de desconto da minha amiga bloqueira, quem for se inscrever nas próximas etapas desse circuito também pode aproveitar esse desconto, é só usar o cumpom  talita10 antes de finalizar o pagamento da inscrição.



    Além do desconto na inscrição, fui de carona com ela e o marido novamente. Saímos ainda de madrugada e chegamos no local da prova com tranquilidade. A Talita estava meio injuriada pois havia se inscrito para correr 3 km e não conseguiu trocar para 8 km, mas quando foi pegar o kit dela, percebeu que estava inscrita nos 8 km e foi aquela festa. Fizemos várias fotos e gravamos alguns vídeos para fazer nossos "memes". 

As "dudetes" na corrida pela inclusão

    Aquecemos e depois fomos para concentração da largada que foi pontual como sempre. O clima estava gostoso, tinha vários pontos de hidratação no percurso. Eu larguei bem, mas acho que abusei da velocidade e não conseguir manter o pace forte ao longo do percurso. Tinha algumas subidinhas que me quebrou o ritmo. 

Eu e a Talita exibindo nossas lindas medalhas de participação


Mantive bem na maior parte do percurso, mas quando estava os últimos km, fui ultrapassada por umas 3 atletas. Ainda assim, consegui chegar em 6º lugar no geral e peguei pódio de 1º lugar na categoria 40-44 anos. 
Pódio de 1º Lugar na categoria 40-44 anos - viva!!!!

    Contamos com um total de 161 mulheres participando nessa prova no percurso de 8 km, diante desses dados, considero que meu resultado foi muito melhor do que eu mesma esperava. 


    Considerando que nem era pra eu participar pois tinha longão na planilha e essa prova não estava nos planos do nosso treinador, acho que a ousadia valeu a pena no final das contas. 



    É sempre bom encontrar as amigas e os amigos pra trocar essa energia e curtir esses momentos. Aguardamos a premiação enquanto aproveitamos o tempo para fazer mais fotos e vídeos e depois da premiação partimos para São Chico e voltar pra vida normal.

Curtindo meu momento de glamour


   Agora também temos também cupom de desconto da minha amiga influenciadora Talita para quem gosta de comprar as fotos das corridas no site "FOCO RADICAL", basta usar o cupom  de desconto "TALITA" antes de finalizar a compra.


    Bora aproveitar então esses cupons e não deixem de se inscreverem para os próximos desafios do "movimento pelo bem" e usar o cupom "talita10" para garantir seu desconto na inscrição.



quarta-feira, 10 de abril de 2024

CORRIDA PELAS MULHERES - 7 KM - 24/03/2024

    


    Eu não ia participar dessa corrida, mas acabei decidindo participar meio que de última hora pois tive convite pra ir de carona com a minha amiga influencer Talita, então não consegui resistir. No final de todas as etapas as medalhas de participação formará uma linda mandala, então já está praticamente definido que estarei em todas.

    Acordei lá pelas 3h30 da madrugada e o clima estava chuvoso, fui até a casa da Talita para pegar a carona e chegamos por volta das 5 horas no local da prova que foi no Shopping Mueller em Joinville. Pegamos nossos kits, fizemos um breve aquecimento e depois partimos para a concentração na largada. Minha meta era terminar a prova em menos de 35 minutos. 

    A largada foi pontual, o clima apesar da chuva fina, estava agradável. Corri bem, não parei em e nenhum momento, usufrui de todos os pontos de hidratação e completei o percurso de 7 km  no tempo de 31 m 44 s . Na verdade os percurso tinha um pouco menos (em torno de 6,700 km ) conforme relatos de quem marcou no relógio gps durante a prova. 

Pódio uhullll
    
    O meu relógio infelizmente não conseguiu localizar o sinal do GPS e por isso tive que incluir os dados da corrida manualmente (coisa que detesto fazer).

Troféu lindo.

    Nessa prova, teve premiação no pódio geral até a 10ª posição e eu peguei o 8º lugar. Fiquei feliz, pois pódio é sempre bom, ainda mais no geral. Considerando que havia 165 mulheres participando da corrida nesse percurso, considero que foi um excelente resultado embora tenho consciência de que ainda dá pra melhorar um pouquinho.




    Fizemos os devidos registros e logo após a premiação pegamos o rumo de casa e já ficamos planejando nossas próximas aventuras.

As "Dudétes" representando a assessoria Du Correa

    Gostaria de fazer um agradecimento especial a minha amiga musa inspiradora Talita por ter me incentivado a participar dessa corrida e ter me oferecido carona. Ela também teve um excelente resultado assim como seu marido que também correu, a cada corrida vem mostrando constante evolução e tenho certeza que logo logo pinta um pódio pra ela.  Fomos analisar os tempos da corrida dos percurso de 3 km e constatamos que ela teria pego pódio se tivesse escolhido o menor percurso. De qualquer forma toda corrida já é uma conquista. O fato de se dedicar nos treinos, acordar nas madrugadas pra encarar treino/prova já faz com que a gente se sinta privilegiada e cheia de vida, sentir toda endorfina liberada durante a atividade é o que nos faz sentir prazer de encarar esses desafios, onde nosso principal objetivo é superar nossas próprias limitações e evoluir.

Então é isso aí pessoal. Até a próxima aventura!!