Quem é mesmo o CRUEL dessa história???

Essa semana que passou todos ficaram chocados com o caso da tal enfermeira que foi filmada judiando do seu indefeso cãozinho (da raça Yorkshire... porque se fosse vira lata ninguem ia perder tempo filmando eu acho¬¬). 
Claro que como qualquer ser humano com coração, eu também fiquei indignada com esse comportamento desse ser humano em questão contra seu animalzinho de estimação. Mas confesso que fiquei ainda mais assustada com a reação da população que pedia pena de morte, ameaçava linchar, levar pro capeta, jogar macumba contra a dona do bicho. Fiquei pensando: Ou existe muito vegetariano do tipo "vegan" transtornado com essa mulher ou realmente o povo é muito HIPÓCRITA em querer se achar bom, justo, honesto o suficiente para se achar capaz de julgar e  condenar a tal mulher. Não estou defendendo a "vilã" da história, na verdade eu constatei que a humanidade é formada por no mínimo 95% de "vilões", que possuem os mesmos instintos cruéis e selvagens dessa mulher.
Aposto que boa parte daqueles que protestaram e compartilharam seus protestos e  xingamentos nas redes sociais, bem como ameaçavam e sugeriam penas com violência física contra a tal enfermeira; essas pessoas aparentemente tão boas, tão queridas por se sensibilizarem pela dor do cachorrinho, são as mesmas pessoas que sustentam o mercado da CARNE. Devoram sem a menor culpa seu frango, seus hamburgueres, suas salsichas e linguicinhas...Parece que não se tocam que todo o processo de produção de carne e derivados envolve MUITA DOR E SOFRIMENTO de animais inocentes e indefesos também.
Essa reação toda me fez lembrar de uma pegadinha que vi num programa do Silvio Santos....Onde estavam oferencendo linguicinha para o povo que passava e na hora que a pessoa ia se servir o cara constatava que precisava de mais e ia fabricar... nisso pegava um filhotinho de porco e colocava numa máquina moedora de carne... aí soltava os ruidos do porco e tals... aí a pessoa que tava comendo cuspia, passava mal, fazia ansia de vômito. Do que essas pessoas pensam que é feita a linguiça afinal?? De massinha de modelar?? Que dá em árvores?? Ah fala sério... tinha gente que até queria bater no cara porque tava matando o pobre do porquinho pra fazer a linguiça!

 Assista aqui o vídeo da tal pegadinha....

Isso retrata muito muito bem o que é a HIPOCRESIA!!

Pois  se for pra se revoltar contra a enfermeira... que se revolte com ATITUDE !! 
Se for pra dar uma de justiceiro virtual e depois  usar aquele cosmético que caríssimo devidamente testado em animais (causando dor e sofrimento a inocentes que nunca usarão o tal produto) ou  comer aquele churrasco (onde mataram e esquartejaram o pobre animal indefeso e inocente)... esse tipo de pessoa é a maior das hipócritas... se existisse um Oscar da hipocresia certamente iria pra MUITA gente. Ou tô mentindo?? Tô falando besteira?? 

Então você é daquelas pessoas que realmente acredita que o SER HUMANO: o mais inteligente dos seres, não é capaz de conseguir sobreviver sem se alimentar de carne (leia: animal inocente e indefeso). Só me resta esperar que em 2012 a terra realmente pare e estabeleca novas condições de vida onde esse tipo de pessoa não possa se adaptar para que se elimine espontaneamente da Terra. Pois acredito que precisamos é de pessoas realmente esclarecidas e não metidas a querer sair dando porrada pra curar a violência que contamina esse mundo.

 Se vc está realmente preocupado com a natureza e os animais, tenha as seguintes atitudes:

• Não compre, adote.(E castre)
• Seja um consumidor consciente e sustentável.
• Se informe: Não compre (ao menos tente evitar) produtos testados em animais.
• Boicote circo com animais.
• Não deixe lixo na praia.
• Separe o seu lixo. Recicle.
• Se informe e experimente a alimentação vegetariana.
• Respeite o ambiente (que ainda resta) dos animais. 
• Não caçe! Matar não é um esporte.
• Denuncie rinhas.

Não sou vegetariana de "verdade", pois quem me conhece sabe que quando estou com fome como até carne humana se rolar a oportunidade. Mas no meu dia a dia eu não compro carne (compro osso pros meus cachorros as vezes rs). Mas como peixe, frutos do mar... e sei que todos eles também são seres vivos que sofrem e sentem dor.  Enquanto ainda não evolui continuo comendo minhas verdurinhas, frutinhas e ocasionais frutos do mar. Sei como é difícil ser vegetariana nesse país onde qualquer evento social envolve uma carninha (churrasco e afins). Mas atitude é isso. É ser o que você realmente acredita. É fazer, e acontecer o impossível, mostrar que você é capaz. Atitude é superar as próprias expectativas e deixar de ser totalmente hipócrita!


Para maiores informações sobre a realidade da crueldade que rola na nossa sociedade, acesse, assista e leia:

Vegetarianismo

TERRÁQUEOS

Vamos vomitar arco-íris??

Chega mais! Deixa eu te dar um carinho!

Dieta Sanguínea

Quando ouvi o termo "dieta do sangue" pela 1ª vez, juro que pensei que tivesse algo a ver com vampiros rsrsrs

 
Ontem estava conversando com uma colega de trabalho que emagreceu 26 kg e ela me contou sobre a tal dieta do "sangue". Já tinha ouvido falar sobre a tal dieta, que sugere que cada tipo sanguíneo deve comer determinados alimentos e evitar outros.

De acordo com o site da  Boa Forma :

"...Fazer escolhas alimentares de acordo com seu perfil biológico favorece ainda o ritmo do metabolismo, acelerando o emagrecimento - dá para você perder até 6 quilos em um mês.

A ideia de uma alimentação diferente para cada tipo de sangue não é nova. Ela se tornou famosa em 1996, com o lançamento do livro A Dieta do Tipo Sanguíneo, best-seller nos Estados Unidos, escrito pelo americano Peter D’Adamo e traduzido em mais de 50 idiomas. Mas o furacão Claudia Raia colocou a dieta novamente em evidência. E o resultado é incontestável. "Ela emagreceu 7 quilos e ainda se livrou das crises de enxaqueca", diz Sonja Salles, personal diet da atriz. Ou seja, você perde peso e ganha saúde.
Segundo Peter, existem correlações históricas, antropológicas e fisiológicas entre o tipo sanguíneo e os alimentos. "É por isso que seguir um cardápio personalizado reequilibra o organismo, que passa a  funcionar melhor", explica a nutricionista. Para facilitar a dieta, os alimentos são divididos em três categorias:
• Benéficos - são alimentos protetores (capazes de prevenir e tratar doenças, assim como favorecer a perda de peso) e, portanto, necessários ao organismo diariamente.

• Neutros - agem apenas como alimento (não fazem bem nem mal) e, portanto, podem ser consumidos com frequência ou não.

• Nocivos - devem ser cortados do cardápio, pois mexem com o equilibro do organismo, provocando diminuição no ritmo do metabolismo e aumento do peso, além de enxaqueca, má digestão e alterações na produção da insulina - hormônio que, em excesso, contribui para os estoques de gordura"

Considerando que meu tipo sanguíneo é "A", parece que devo evitar comer alguns alimentos que são considerados NOCIVOS para pessoas com esse tipo de sangue. Banana, tomate, repolho, trigo, leite e derivados devem ser evitados... assim como carnes vermelhas, frutos do mar (camarão, ostra, marisco, lula, etc). A lista é grande... e estou muito interssada a respeito. Vou tentar seguir essa dieta pra ver se rola algum resultado.

Falando em dieta... tenho que falar que hoje me pesei naquela balança que tenho em casa (de ponteiro rs) e marcou 59 Kg!!! Meu esforço e minha determinação reapareceram e consequetemente o resultado surgiu!! preciso continuar assim, disciplinada e focada na minha meta pra continuar linda, bela e MAGRA!! Só pra constar... estou usando "aquela" bermuda jeans 38 que ficava apertada tá!!

3ª Corrida Rústica de Balneário Piçarras 8,5 km - 10/12/2011

Esse foi o pódio mais tosco que já subi...olha a cara de injuriada de 5ª colocada....

 Foi a minha 6ª participação em corrida. Fiquei em 3º lugar na geral Fem. mas sinceramente ODIEI essa corrida. Achei desorganizada, as informações eram vagas (tudo por e-mail)... Essa menina que ficou em 5º  lugar, na verdade chegou em 4º e essa 4ª colocada não sei se era pra ser a 5ª... na real não entendi o que aconteceu direito, sei que ficou um clima horroroso ali no pódio.

Me exibindo pra variar rs

 Na corridinha das crianças que foi realizada antes da corrida dos adultos. Uma avacalhação... tá certo que eram poucas crianças, mas poderiam ter dividido os meninos das meninas... a minha até queria correr mas chegou na hora amarelou... e foi até melhor pq senão era capaz de se amontoar no meio do caminho e eu me estressar mais ainda... Mesmo não correndo ela conseguiu ganhar a medalhinha de participação.

Na hora desistiu de correr ... até dou razão pra ela tadinha... 

Minha mãe tb participou... mas demorou muito mais do que o  considerado "normal" pra ela chegar... quando ela finalmente chegou (já haviam iniciado a premiação) eu já tava no pódio, tensa, nervosa, pq ela não chegava... Aí só vi ela fazendo o maior barraco com alguem.. depois ela me explicou que passou direto onde deveria entrar, tentou ligar pra gente,  tentou achar um moto taxi, enfim.. um horror... Ela ficou sem água durante todo o percurso. Chegou num estado de nervos que já cortou todo o clima que já não tava dos melhores pra mim.

Se mete a correr e na metade do percurso quer moto-taxi... ahahaha

O percurso parecia tranquilo. Seria se não fosse o sol escaldante dos primeiros 4 km, derretendo a moleira da tansa que não levou o boné e nem passou protetor porque acreditou na previsão do tempo que dizia que estaria nublado e que choveria. Nos outros 4 km da volta final, tava melhor, embora tivesse um baita vento contra avacalhando com a idéa de correr rápido!! Mesmo assim consegui o 3º lugar!!


Minha mãe tava tão cabreira que quis ir embora logo e acabei nem curtindo o restante das premiações por categorias que gosto tanto de acompanhar até pra ficar ligada na "concorrencia" né rsrsrs.


Ah outra coisa que me incomodou nessa corrida foi um forte cheiro de peixe podre  naquela cidade!!


O mais chato é que até agora não consegui conferir o resultado com os tempos ... Eu havia marcado no meu relógio mas não travei na hora que cheguei... e tb não lembro quanto marquei... Eu gosto de conferir o resultado pra comparar os tempos e ver o quanto posso melhorar e tals... mas sem essas informações fica complicado né... mas valeu pela experiência como sempre!!

Cada um exibindo seu troféu hehehe

Já reclamei, falei das coisas chatas e desagradáveis que aconteceram... Mas teve as coisas boas... MELANCIA na chegada!!! Faz tudo valer a pena... Melancia deixa tudo mais cheiroso, mais fresco e mais gostoso rsrs. O pessoal da (des)organização foi super simpático e atencioso, apesar dos pesares. Frutas, água, medalha, troféu e inscrição grátis - ME GUSTA MUCHO =)

Acho que deveriam ter mais atenção com os retardatários, pois no caso da minha mãe por exemplo, que passou direto pelo ponto de hidratação, já não tinha ninguem e nem água pra ela coitada... e se ela se passa e morre pelo caminho, como fica... devia ter uma ambulancia atrás dos ultimos, até pra meter uma pressão rsrs Mas tá... agora chega... não quero mais ficar remoendo esses lances, já foi e que sirva de lição principalmente pra ela que tem que se ligar nas suas limitações e respeitar o próprio organismo. Ninguem tem obrigação de advinhar o que se passa tb né...

Um abraço e até a próxima!!

Malditas células de gordura!!

Me senti assim ontem quando tentei colocar minha "roupinha" ¬¬

Pois é, o meu maior pesadelo tá acontecendo... eu engordei... na minha balança caseira marca 61 kg... o que significa + 4 kg, considerando que a média tava por volta dos 58 kg. E pra confirmar essa tragédia, tem uma roupa minha que não entrou hoje. Travou nas coxas. E uma outra calça linda nº 38 que ficava larguinha, já tá apertada. Isso significa que comer engorda!!! Então chega de palhaçada, vou partir pro radicalismo novamente!! Desde ontem passe a pegar bem mais leve. Realmente, ultimamente apavorei no alimento e na bebida como se eu fosse uma magra de nascença. Mas não!! 

Quero ser a gostosa , claro!!

 

Tá agora não adianta se desesperar, o negócio é respirar (porque comer engorda!!!) e fazer aquele ótimo exercício: Basta movimentar a cabeça  para os lados, várias vezes ao dia. Principalmente quando te oferecerem comida!!

Acabou a  brincadeira. Chega de zoar com o barraco. Agora deu de engordar né!! Vamos voltar a emagrecer que eu sei que ainda não cheguei lá onde eu quero chegar!! Parou com as besteiras, os drinks, os carboidratos e os alimentos industrializados ricos com sódio!! Se quero realmente ficar linda e magra tenho que parar com esses abusos!!

Por que a dieta não rende se você faz musculação, corre, nada, anda de bicicleta e quando chega em casa ou mesmo o final de semana destroí um alimento inadequado. É só pra perder tempo. Por isso  regra é FECHAR A BOCA e fazer atividade. Quando eu falo fechar a boca, me refiro aos alimentos impróprios (açúcar, refri, fritura, carboidrato, gordura, etc).

Até porque sou obrigada a comer, não tem jeito. Só que o lance não é viver para comer, e sim COMER para VIVER!!

Comer pouco, comer apenas o suficiente. Ingerir MENOS calorias!! É nisso que vou me concentrar de agora em diante!!

Amanhã vou correr 8,5 km em Balneário de Piçarras - SC, se tudo der certo, além de queimar MUITAS calorias quero também trazer mais um troféu pra coleção!!

Vamos ver se até segunda feira eu me livro de algum pesinho :)

JACADA = CULPA

Ultimamente eu só tenho postado no meu blog pra me exibir quando rola corrida e troféu. Hoje vou confessar meus pecados por aqui...a balança não deixa eu mentir. Tenho cometido JACADAS diariamente e isso tá me deixando super aflita. Tá certo que eu tenho praticado exercícios TODOS os dias, mas não justifica eu sair comendo absurdos que sei que irei me arrepender depois.

Já me sinto muito mais gorda e preciso voltar ao foco antes que o prejuízo se torne maior ainda.

Hoje mesmo eu fiz 7 km na esteira pra tentar compensar todas as gordices que eu fiz ontem... ai que nojo, que vergonha que sinto de mim quando faço essas merdas. O mais dolorido nisso tudo é que sei que se eu realmente quiser ficar magra SEMPRE, tenho que abrir mão de certas coisas, afinal não dá de fazer um omelete sem ter que quebrar alguns ovos.

Já fui muito mais disciplinada na hora de comer... Ultimamente tenho destruído  chocolate, pãozinho (integral tá), doces, drink( cerveja e etc....), e tudo que é comestível que me aparece pela frente... 

Mas prometo a mim mesma que vou passar a me controlar mais. Afinal  é muito mais gostoso e prazeroso ouvir elogios e se sentir bem com o próprio corpo do que ficar se entupindo de comida desnecessáriamente e se sentir culpada depois...

Hoje me pesei na minha balança de casa e vi que tá no 60 kg (para 1,70m parece bom, mas não é ainda o meu ideal desejado)... minha meta não é essa. Mas quero me livrar de no mínimo 5 kg ainda. Quando eu chegar lá aí sim vou me dar por satisfeita!! Mas para isso eu não posso dar bobeira... eu sou o tipo de pessoa que tem MUITA facilidade em ganhar peso... até o cheiro da comida me engorda, uma loucura hahaha!!

Então vamos lá!! Coragem, força de vontade e muita DETERMINAÇÃO pra ficar ainda mais gostosa nesse verão!!

3ª Corrida Rústica Vale das Graças - Agelina 50 anos - 10 km - 03/12/2011

 

Foi um sucesso, um VERDADEIRO MILAGRE eu ter conseguido participar dessa prova. Saímos de São Francisco do Sul era aproximadamente 12:30 e de acordo com o mapa (filha da putagem do google maps) teríamos 3 horas de estrada... de acordo com o google maps o caminho mais curto parecia melhor e mais "rápido" hahaha cortamos por dentro de várias cidades até chegar numa estrada sinuosa e o  horário apertando... Minha mãe foi dirigindo insanamente, meu vô foi junto para curtir o passeio e meu amado foi pra dar aquele apoio. Meu sei que foi um terrível stress pelo que todos passamos até chegar em Angelina... Chegamos no momento do alongamento da galera aprox. 15:58 hs, sendo que a largada tava programada para as 16:00 hs... eu numa tremedeira corri pegar meu kit e minha mãe ainda teve que trocar de roupa pra correr... pensei que teria um treco... eu meio que fiquei em estado de choque por não acreditar que iria correr pois tinha quase certeza que não chegaríamos a tempo ( o que seria MUITO MUITO TRISTE). Então para a alegria geral corremos lindas e satisfeitas... a minha alegria foi ainda maior por ter conseguido subir ao pódium ocupando o 4º lugar na geral fem. na minha primeira corrida de 10 Km.

Eu no 4º lugar do pódium - 10 km em 48 minutos e 5 segundos Resultado oficial

Sou uma pessoa MUITO abençoada mesmo. Por Deus ter protegido a mim e a minha familia durante todo aquele trajeto até chegar em Angelina e ter me dado forças suficiente para conseguir o troféu!! Todo o sofrimento acabou valendo a pena... A corrida foi o máximo, organização impecável. Espero poder participar no ano que vem, depois de toda essa experiência com certeza na próxima não haverá tanto stress hehehe

Chegamos em casa  aproximadamente às 22:40 hs... foi só o tempo de tomar um banho e se produzir que ainda fomos festar!! Claro depois de tudo aquilo não poderia deixar de comemorar =)