Filme: Professora Sem Classe (Bad Teacher)

Ontem aproveitamos a "terça-solidária" da locadora JL para assistir ao Professora Sem Classe que eu desejava ver há muito tempo. Depois de tanto esperar chegou a minha vez,  e valeu a pena. Muito divertido,em vários momentos me identifiquei com a personagem do filme Elizabeth Halsey (Cameron Diaz) com relação a sua auto-estima referente aos seus seios...

É um assunto tão polêmico... não é a toa que envolve mamilos ... hehehe

Já fiz uma postagem a resPEITO desse assunto -->Tão lindos, mas tão caros!! O pior é que precisamos de dois!!! 

Corrida e Caminhada do trabalhador SESI 2012

Foi na manhã do feriado do trabalhador (01/05). Não conhecia o Perine Business Park em Joinville...um condomínio industrial. A organização tava nota 10.   O dia estava perfeito, friozinho delicioso, tempo seco, um sol agradável!!! O percurso da corrida era ótimo... asfalto liso e sem morros. Tinha o percurso de 5 km e 10 km... eu fui nos 10 km, completei em 45 minutos, meu melhor tempo em 10 km. Um record pessoal batido!!!

 

Angelina (03/12/2011) - 48 min 05 seg

Navegantes (12/02/20012) - 54 min 38 seg

Joinville (01/04/2012) - 49 min 42 seg

Araquari (14/04/2012) - 49 min 32 seg

Joinville (01/05/2012) - 45 min 55 seg

Consegui o 7º lugar na geral e  1º lugar pela categoria 30-34 anos feminino. 

Próxima corrida que vou participar será no dia 06/05 onde vou competir nos 6 km da RUN FOR YOU.

13º Circuito Catarinense Não Federados e Masters de Natação - 1ª Etapa Blumenau - 28/04/2012

Foi a minha primeira participação em competição de nado em piscina.  A dinâmica desse tipo de competição é bem diferente de uma travessia. Mas também tem o seu encanto. 

A Competição dos Masters foi a tarde, pois isso fretamos uma tupique para levar os "grandes"  a tarde, para que não perdessemos tempo a toa a manhã inteirinha sendo que não havia necessidade da nossa presença... só as crianças e adolescentes competiram desde de manhã cedo. Quanta gente!!! Encontrei até a minha prima... que é uma atleta mais experiente apesar de ser 15 anos mais nova rs.

Frio, chuva, eu de ressaca... depois de uma noite nada dormida... fui enfrentar essa competição. Muito abusada.. não queria fazer a prova de nado costas por não me sentir segura. Pura bobagem.!!

Participei da prova do nado Crawl 50 m - fiquei na 6ª colocação (último lugar rs)

E na prova de nado Costas 50 m - fiquei  3ª colocação!! Muito feliz!!!

As provas se encerraram era quase 20:30 hs... chuva não deu trégua... nem o frio!! E Graças a Deus chegamos todos são e salvos em casa por volta das 23:30 hs... foi um dia e tanto!! Mas valeu a pena todo sacríficio e esforço empenhado nessa atípica tarde de sábado ;)

Eu e Alfredo,   treinador da equipe Medley natação!

Muito feliz por fazer parte dessa equipe :)

 

A Brincadeira está apenas começando ;)

Boooom Diaaaaaaa!!!!

Como podem perceber, hoje estou MUITO feliz. Faz exatamente 1 semana que me pesei e entrei em desespero, veja em Agora a Porra Ficou Séria, a situação. Tomei uma dose cavalar de VERGONHA NA CARA e entrei na linha bonito. Dieta = Fome.

Hoje fui conferir o resultado e como eu realmente merecia: ELIMINEI 1,700 Kg do meu lindo corpo, estou pesando 61,200 kg!! Sim, meus caros amigos... não existe segredo,  nem fórmula mágica. Apenas disciplina e muita consciência do que se realmente quer pra sua vida. Só assim mesmo... ainda faltam alguns quilinhos pra eu atingir o que eu chamo de "perfeição" rs. Mas tenho certeza absoluta que vou chegar lá, e terei o prazer de me exibir muita coisa por aqui.

Odeio quando o povo em geral olha pra mim e fala "Nossa tu tem muita facilidade pra emagrecer!!" VÃO TOMAR NO CÚ!!! Não sabem o sofrimento que passo!! Não fazem idéia do quando é DIFÍCIL!!! Fácil é pagar uma lipoaspiração pra quem pode ou tomar subitramina... pra mim não tem nada de fácil não. Não é fácil levantar da cama gostosa e quentinha pra ir pra academia fazer natação, musculação, spinning, corrida, etc.... chuva ou faça sol!! Sem frescura!! Sem xixi minha nega...VÃO A MERDA! Fácil é comer e assistir televisão, fácil é engordar só de olhar a vitrine da padaria, fácil é encher a cara de sorvete... emagrecer, pelo menos pra mim e pro meu organismo, não tem nada de fácil mesmo!! Por favor então... respeitem meus esforços e NUNCA MAIS repitam que eu emagreço com "facilidade". Assim como a maioria tem seus compromissos como trabalhar e estudar, eu incluo entre minhas atividades prioritarias os exercícios físicos, quase  que diariamente... tipo 5 vezes por semana no mínimo. É um compromisso que eu assumi comigo mesma, e não abro mão disso. E tem mais... não basta apenas malhar e suar muito, o lance mais cabuloso, sinistro e doloroso vem em controlar a boca... o que se come. A escolha dos alimentos influenciam muito mais na perda/ganho de peso do que a prática de atividades. 

Eu percebi ao longo dessa jornada que as refeições onde eu costumava a abusar mais etram durante o almoço e ao longo da tarde... O que eu fiz pra perder esses 1,700kg essa semana foi trocar o almoço por um pequeno lanche... tipo 1 ovo cozido ou uma fatia de pão integral com requeijão ligth, suco, salada e ao longo da tarde, frutas, sopa vono. Ah e é claro... ÁGUA... muita ÁGUA!! 

Segue aqui um link de dicas que sempre recebo por e-mail do site Minha Vida - Como definir a barriga sem abdominal

13ª Corrida Rústica Cidade de Araquari - 14/04/2012

1º lugar categoria 30-34 anos

Saudações nobres leitores. Venho através deste post, falar sobre mais essa "saga" concluída. A corrida estava marcada para as 16 hs. Tinha 5 km e a opção 10 km. Eu e a mãe fizemos os 10 km.  Teve também corrida para as crianças, o que eu acho ótimo, pois adoro levar a minha pequena para acompanhar e curto quando ela também pode participar.

Mas ao chegar lá e ver o trajeto que ela teria que percorrer, minha filhinha ficou fazendo manha querendo desistir por tava achando que era uma distancia muito longa (aproximadamente 200 m). Mas eu insisti e ela foi.

Completou o percurso (ficou em penultimo lugar) ganhou medalha, uma garrafinha tipo squezze e um pacote de bolacha.

Pra mim ela sempre será a número 1 ♥

Logo que terminou a corrida das crianças, um pouco antes da largada da corrida dos adultos, começou uma baita de uma tempestade, com direito a vento, raios, trovões e muita chuva!! Parecia que o mundo ia se acabar... mas foi rápido e na hora da largada , às 16:00 hs, já não chovia tanto, mas continuava a relampejar... o que causou uma certa  tensão nos atletas, pois todos sabem que não é muito aconselhável correr nessas condições metereológicas. Mas quem está na chuva é pra se molhar... lá fomos nós... LOUCOS POR CORRIDA completar a prova...

Correr na chuva não foi muito agradável... ainda mais que eu tava estreando meu tenis novo na corrida de rua... o cadarço desamarrou 3 x durante o percurso o que me deixou realmente injuriada pois cada segundo perdido é precioso quando se está numa competição. E eu tava com intenção de ganhar pódio na geral... mas não rolou. Ganhei 1º lugar na categoria 30-34, minha mãe conquistou seu primeiro troféu, 3º lugar na categoria 45-49. No final foi tudo show de bola... é sempre bom voltar pra casa com um troféu nas mãos. 

Adoro participar das corridas pois são momentos que passo com a família e ainda reencontro amigos de outras cidades, sem contar que ajuda a manter a boa forma e a saúde em dia ;)

Seguem mais fotos:

Minha mãe em seu primeiro pódio, em 3º lugar na categoria 45-49. Parabéns ^^

Uhull

Adoorooo ♥

Amigos de corrida: Egomar e André ;)

Próxima corrida: 01/05/2012 Corrida e Caminhada SESI - 10 km

Ah.. só pra nível de registro eu fiz umas anotações com os tempos realizados no percurso de 10 km das corridas que participei, seguem:

Angelina (03/12/2011) - 48 min 05 seg

Navegantes (12/02/20012) - 54 min 38 seg

Joinville (01/04/2012) - 49 min 42 seg

Araquari (14/04/2012) - 49 min 32 seg

O pior resultado aparece em Navegantes... talvez por se tratar de uma corrida que particei de ressaca e o trajeto foi todo na areia da praia.

Agora é continuar firme nos treinos e principalmente na dieta para perder peso extra que também atrapalha o desempenho e a agilidade do corpo, para melhorar cada vez mais os resultados e conquistar melhores colocações!

Agora a porra ficou séria!!!

Hoje vim aqui pro meu blog para lamuriar meu fracasso... Eu que já estive no auge da gordice quando estava com 74,500 kg e consegui chegar nos 55,500Kg, hoje estou pesando vergonhosos e humilhantes 62,900Kg.

Vou passar o resto da vida em cima da bike....            

Não posso culpar a minha abençoada e farta páscoa... que infelizmente não colabora nada com essa cultura comercial de presentear as pessoas com chocolate. Como sou muito querida e amada, imagem o tanto de chocolate que ganhei. Claro que não fui obrigada a comer os chocolates. Eu poderia muito bem dar para os colegas e amigos... Mas sou egoísta e gulosa demais para me desfazer dessa maneira de deliciosos chocolates... Acredito que ninguem poderia se deliciar com eles tanto quanto eu. Agora a balança não perdoa... Esfregou a realidade pesada e gordurosa bem na minha auto-estima. Apesar de fazer exercícios numa rotina relativamente disciplinada... parece que meu organismo faz questão de guardar toda e qualquer energia extra que eu consumo... como que um castigo por ser zolhuda.

Confesso que tô desesperada... E hoje mesmo botei na minha cabeça o que realmente quero e vou colocar em prática meu plano para enxugar toda essa banha asquerosa do meu corpo.

Meu café da manhã, antes de partir para o treino foi uma fatia de pão integral com margarina ligth e meio copo de leite desnatado...

Fiz spinning, musculação e elíptico...

Mas quando cheguei em casa... me despedi dos chocolates... olhei para todos eles até com certo nojo, por terem me sacaneado, sabe? Ainda assim comi um ferrero e mais uns pedacinhos de ovo de chocolate caseiro...

Daqui a pouco vou almoçar... Salada de repolho com cenoura ralada e 1 ovo cozida... e ao longo dessa tarde vou comer 2 maçãs...

E vou me chapar de ÁGUA!!

Hoje começa a FESTILHA, mas nem quero saber de loucuragem não. Credo, esse ano completo 30 anos em maio,  e preciso me concentrar no meu objetivo de ficar magra e linda até lá... quero chegar nos 57 kilos ou menos. E pra que isso realmente aconteça preciso mater o foco e não sair da linha. Bebidas acoolicas não ajudam nenhum pouco... assim como o bendito chocolate (tão gostoso desgraçado....)

Mas uma coisa me deixou muito feliz hoje, foi o fato do meu "pisante" novo ter chego! Nunca tive um tenis da Adidas e aqui está ele!! Tô doida pra estrear, vou usar hoje a noite e amanhã no treino para poder usar ele sábado na corrida em Araquari-SC.

Meu primeiro Adidas♥

Merdas acontecem, mas eu sei extamente onde estou errando para estar pesando essa desgraça toda... Além dos chocolates e das biritas, meu almoço realmente tem sido exagerados... Então agora é sacudir a poeira e ignorar esses alimentos traiçoeiros e malditos para "sempre".


Preciso de DISCIPLINA na hora das refeições.

Corrida Joinville 10 k - 01/04/2012

1º Lugar na categoria 30-34 anos

Fui correr numa má vontade... a corrida foi num domingo, por isso, no sábado ficamos em casa ... mas na sexta-feira saimos e piramos muita coisa hehehe.


Fomos eu, a mãe e o Darian. Todos nós fizemos os 10 km. Tinha a opção de 5 km... mas só premiaria na geral, enquanto na de 10 km premiaria geral e categorias...Então são mais chances.


Fiquei em 6º na geral e acabei faturando o 1º lugar na categoria. Fiquei bem feliz.

Minha avaliação geral sobre a corrida: Nota 10. Organização, qualidade dos troféus e das medalhas, camiseta, água, frutas, isotônico, a premiação foi bem dinâmica, não teve aquela enrolação e demora... tudo impecável. Ainda rolou uns sorteios bem bacana.  


Achei caro a inscrição de R$55,00 antecipada... mas quando nos deparamos com um evento bem organizado como esse, a gente sente que valeu a pena cada centavo investido.

10 km em 49 min 36 seg

A próxima corrida será dia 14/04 em Araquari ;)