Corrida Forças da Paz 5 e 10 km - 05/04/2015

Na concentração antes da largada.

Eu estava muito animada para participar dessa prova. Fui convidada pelo  Pelotão dos Bombeiros Militar para participar representando os Guarda Vidas.  Havia opção de 5 e 10 km e eu escolhi o menor percurso por estar com dores no meu joelho direito que inspira cuidados. Na noite anterior eu fui no show do Raimundos então curti de maneira que me preservasse o máximo possível. Só bebi uma pina colada, energético e água... só de leve pra não me estragar. O show terminou perto das 4 da manhã e fui dormir era quase 4:30 da madrugada. Ainda bem que a corrida foi "em casa" e a largada estava programada para as 9 horas, o que me deu algumas preciosas horinhas de sono. 

Na reta final...

Acordei bem apesar de estar com a garganta doendo de tanto que cantei no show, o tempo estava nublado e até rolou uma garoa de leve durante a prova.  O clima estava agradável pra correr. Corri muito bem e sem dores, consegui me manter a frente durante todo o percurso e consegui chegar em 1º lugar Geral nos 5 km feminino.

Minha chegada 5 km em 23 minutos e 04 segundos :D

Aí fiquei fui me hidratar, comi melancia geladinha e de repente o Rafael e a Adria aparecem completando a primeira volta dos 10 km. Então resolvi acompanhá-los na última volta, aproveitei pra "soltar" a musculatura. Foi uma experiência muito bacana apesar de meu joelho ter reclamado por eu ter me metido nessa segunda volta. Na reta final a Adria conseguiu ultrapassar uma atleta o que lhe rendeu a quinta posição no pódio GERAL feminino 10 km. Foi emocionante e fiquei muito feliz em acompanhar essa conquista de perto!

Com as amigas logo após a chegada

Foi aquela festa, brincamos, rimos, dançamos, fizemos aquela farra. Foi uma Páscoa diferente, só com gente alegre e bonita. Valeu muito a pena ter saído da cama cedo, num domingo chuvoso de páscoa.

Pódio Geral Feminino 5 Km - Eu a CAMPEÃ GERAL!!

Para subir ao pódio fiz questão de colocar a camisa da farda de Guarda Vidas Civil e foi com muito orgulho que recebi a premiação das mãos do Tenente que também participou da prova no percurso de 10 km.

Mari e Eu

 A minha amiga Mari também fez muito bonito, ela correu representando os Bombeiros Militares e conquistou o 3º lugar no pódio GERAL 10 KM .

Pódio Geral 10 km Feminino -  Com destaque especial para a nossa Diva Adria Santos que correu pela primeira vez a distância de 10 km e conquistou o 5º lugar no pódio .

 Infelizmente não teve premiação por categoria na faixa etária. Com certeza renderia muito pódio bacana para uma galera boa que correu, principalmente nos 10 km. Quem sabe nos próximos eventos role esse tipo de premiação. Teve também o sorteio de 5 bicicletas e o nosso tenente foi um dos sorteados que levou a magrela embora. 

Parceira com amigos civis e militares no evento!

 Só tenho a agradecer pelo convite e pela honra em estar representando os Guarda Vidas Civil nessa prova. PARABÉNS A TODOS OS ATLETAS QUE FIZERAM PARTE DESSA LINDA FESTA!!!

XIII Travessia da Enseada - 28 e 29 de março de 2015

Eu entre os meus amigos e parceiros Guarda-Vidas Civil e os Militares que estavam presentes dando apoio durante o evento♥

Domingo amanheceu com frio e muita chuva. A prova de 3000m estava programada para a tarde às 14h30. Apesar do mau tempo, havia muitos atletas presentes.  Eu estava apreensiva em fazer esses 3000m. Completar eu sabia que completaria, minha estimativa de tempo para completar era de no máximo 2 horas. Chutei alto pra não me decepcionar muito depois.

Mas acho que fui muito bem pros meus padrões, nadei praticamente sem parar. Durante boa parte do trecho o meu colega GVC Anderson Miranda me incentivou enquanto ele fazia o apoio no Stand Up. O Sargento Humberto também deu seu incentivo enquanto acompanhava de "moto- aquática".

Nadei, nadei, e nadei. O percurso estava muito bem sinalizado, o mar estava estranho, pra voltar estava mais pesado de nadar pois ia contra a corrente da maré que estava enchendo, mas de boa, deu pra aguentar!

Depois ainda tive uma surpresa pra lá de agradável ao ser chamada para ocupar o 3º lugar no pódio na premiação pela categoria 30-34 anos.

Completei os 3000 m de travessia em 1h 17m 34s, esse será meu tempo de referencia para melhorar na preparação para os próximos treinos.

No domingo (29/04) teve mais competição. Com as distâncias de 200, 750 e 1500 m, o tempo estava ainda pior, mas isso não fez com que houvesse pouca participação. Fiquei impressionada com a quantidade de crianças participando na "travessinha".  E minha filha dessa vez participou com muito mais disposição.

Fiquei muito orgulhosa em testemunhar sua evolução e ver como ela ficou feliz em nadar se sentindo bem. Pra completar a nossa alegria, ela também subiu no pódio na sua categoria.

200 m em 7m 14s ♥♥♥

E assim foi mais uma participação em competição. Deixo aqui o meu sincero agradecimento a Léia da Travessias.com por trazer alegria para nossa cidade. Parabenizar todos os amigos e amigas que participaram desse lindo evento!! Um abraço fraternal a todos e até a próxima :D

22ª Meia Maratona de Joinville - 21 km - 15/03/2015

Chegando daquele jeito rs

Eu não fiz nenhum preparo ou treino especial para correr essa prova. Na verdade nem estava nos meus planos participar. Minha mãe que estava empolgada quando viu no jornal a propaganda da Meia Maratona, quis participar da prova de 6 km e perguntou se eu também queria. Aí tinha dito que não, mas ela insistiu, disse que pagava a inscrição. Então com esse "mãetrocínio" eu não pude recusar o desafio. Ela me deu o dinheiro e então através do meu amigo e atleta Marciano, fomos inscritas na equipe "Sebo nas Canelas Runners". 

Então chegando o dia da prova, a minha mãe desistiu e não foi. Acabou sobrando só pra mim. 

A largada foi as 7 horas pontualmente. O clima estava agradável, com chuva leve, céu nublado, ao logo do percurso foi ficando abafado. A maior parte do trajeto era asfalto reto, mas tinha alguns trechos com subida e estrada de chão. Achei pesada, os morros quebram um pouco o ritmo. Mas foi tudo dentro do esperado. 

Completei os 21 km em menos de duas horas, que era o meu tempo estimado. Mas foi por pouco,  Tempo líquido  foi de 1h57m50s e o tempo bruto foi de 1h59m10s. Eu prefiro arrendondar para 1h58m rsrs

Cheguei junto com o Sr. Otávio Chotz da categoria 65-69 anos, meu conterrâneo de São Chico, nos encontramos frequentemente nas provas de corrida e dessa vez tive a honra de chegar junto com ele.

Então morta de sede e cansaço fui buscar água e não achei... Então não resisti e dei um mergulho no resto de gelo derretido que tinha na caixa.

"Vem pra caixa você também!! Vem!!"

A equipe SEBO NAS CANELAS RUNNER´S conquistou o 4º lugar no pódio celebrando um número representativo de atletas participantes!! Foi uma honra participar dessa equipe, obrigada Marciano!! 

Consegui ficar em 23º lugar na geral do total de 88 mulheres na competição e o 3º lugar na categoria 30-34 (total de 13 mulheres). E mais feliz ainda por ter $$$ na premiação além do troféu e da medalha. A-DO-REI!!!

E assim pude comemorar essa conquista com muito mais alegria!! Superação sempre!!

Parabéns a todos os amigos e amigas que participaram dessa prova!!

Circuito SOUL Montain Bike - 1º Etapa Joinville

...se sentindo "Lance Armstrong"... kkk

Essa foi minha primeira participação em competição só com bicicleta. Eu estava muito nervosa com relação a essa prova, pois minha bicicleta ainda está longe de ser a ideal para participar de um evento como esse. Mas como sempre fui na humildade, ousadia e atrevimento. 

Na concentração para a largada, muito nervosa nesse momento!!

Havia dois percursos: 40 e 60 km. Fui no de 40 km só pra sentir o drama e quebrar o gelo. Logo no início, assim que foi dada a largada, percebi que estava sem o freio traseiro o que já me deixou muito muito puta, pois essa merda de freio já havia dado problemas e eu tinha solicitado as providências para remediar isso. Notei logo no primeiro momento onde todos estavam a mil por hora de repente freiaram justo onde tinha um monte de cascalhos e britas no asfalto, quase teve acidente pois os ciclistas começaram a se embolar na medida que os atletas freiavam suas bikes. A minha sorte é que eu não estava tão rápida, mas na hora que fui freiar, cadê?? afff que raiva. Aí pedalei a prova toda cheia de cuidado, pois só tinha a porcaria do freio dianteiro. Então mesmo que eu tivesse gás e energia, tinha que ir com calma pra evitar acidentes. Bom isso já me tirou todo tesão da prova. Mesmo assim tentei curtir do jeito que dava e fiquei torcendo pra não me acontecer nenhuma outra merda. Meu maior medo era de que furasse o pneu, nem me passou pela cabeça ter que ficar sem freio. 

Minha chegada

Mas apesar de tudo,  eu fui relativamente bem. Cheguei legal, infelizmente não deu pra pegar colocação de destaque e também não ganhei nada  nos sorteios que rolaram no evento. Saí 

Logo após a chegada, ostentando minha medalha :D

Fiquei em 8º lugar na geral de 13 competidoras.completei o percurso de 40 km em 2 h 14 m. Nesse percurso não tinha premiação por categoria na faixa etária feminino. Mas tudo bem. Tá valendo pela experiência. Mas agora é que fiquei doida pra comprar uma bike top. Quero uma MTB aro 29!!!

Parabéns aos amigos que participaram, o Paulo de Timbó que eu conhecia só pelo face e o Jeferson do blog ATITUDE JOINVILLE,  que já conheço há algum tempo através das competições de corrida! Foi muito bacana encontrar vocês!! Ah também a amiga Lidiane da loja Bella Paulista que  fotografou a minha chegada, ela estava lá acompanhando seu cunhando que  participou da prova.

Um forte abraço a todos!!!

1ª Travessia Ligia Braun - 22/02/2015

Saudações nobres leitores. Primeiramente gostaria de me desculpar por tanto atraso na atualização do blog. Depois que bloquearam de vez o acesso ao facebook no meu trabalho, ficou ainda mais limitado o uso do computador, o que me dificulta no acesso a fotos e alguns sites que me auxiliam na elaboração das postagens no blog. Mas depois de um mês de férias (onde aproveitei para trabalhar como Guarda-Vidas civil ), hoje 1º de abril, volto com tudo.

Tentarei ser bem objetiva no relato de cada competição que participei,  pois tenho umas 3 ou 4 competições para postar rs.

No dia 22 de fevereiro de 2015, fomos ao Parque Malvee em Jaraguá para participar da Travessia Lígia Braun. Eu estava muito ansiosa quanto essa competição. Já havia participado de corridas lá e fiquei pensando se a prova de travessia aconteceria no lago mesmo. Achava que não era um local próprio para banho. Mas chegando lá constatei que seria exatamente   naquela lagoa mesmo. Estava animada e nervosa.  Nunca havia nadado em água doce.

Confesso que gostei muito, a temperatura da água estava agradável. Tinha inscrições para crianças gratuitas  onde elas poderiam nadar 200 m. Insisti para minha filha participar. 

Sophia antes da prova... no "aquecimento".

Ela participou mas odiou. Não gostou muito, achou a prova pesada. 

Sophia chegando...

Acho que eu não deveria ter forçado a barra. Sei que eu  viajo e me empolgo as vezes. Mas é que acho que uma oportunidade como essa ela não poderia desperdiçar. No final das contas ela ganhou uns brindes e uma linda medalha. 

A cara de "felicidade" da criança... rs

Nadei os 1500 m, no qual o percurso era de duas voltas no percurso de 750 m. Eu gostei bastante apesar de me sentir um tanto insegura com relação a "honestidade" de alguns atletas, onde tive a impressão que muitos não fizeram a volta correta no contorno do pedalinho. "Diz a lenda" que alguns espertinhos fizeram o  retorno irregular, mas quem deveria ficar atento a esse tipo de coisa são os árbitros e staffs. Posso demorar para completar o percurso, mas faço sempre o que é certo.

Chegando daquele jeito "discreto"

Infelizmente não faço a mínima ideia de quanto tempo levei para completar essa prova. Tentei achar o resultado nos sites do evento mas não encontrei nada.

Eu muito exibida e feliz por me chamarem ao pódio.

Mas fiquei muito muito muito FELIZ quando ouvi meu nome sendo chamado ao pódio para o 3º lugar na categoria 30-39 anos. 

Eu quando ouço meu nome sendo chamado no pódio.

Eu toda faceira no pódio com a madrinha da prova a grande atleta Lígia Braun

Até porque não tinha medalha de participação, só as crianças receberam, então se não pegasse pódio iria pra casa de mãos abanando e eu já estava preparada psicologicamente para que isso acontecesse, então foi uma deliciosa surpresa ser chamada ao pódio e receber uma linda medalha de recordação desse dia incrível. 

Medalha da Sophia e a minha 

Se alguém tiver acesso aos resultados desse evento, favor entrar em contato pelo e-mail super.priscilla@gmail.com ou pelo whatsApp 47 8911 7447.

Corupá Extrem Marathon - 23 km - 07/02/2015

Saudações!! Finalmente resolvi fazer um breve relato da minha primeira corrida de 2015. Uma maravilhosa prova da qual tive a honra de ser convidada para participar através do contato do Rafael Krubb, atleta, guia e marido da nossa maravilhosa diva Adria Santos! A princípio fiquei um pouco insegura em participar por se tratar de uma corrida de montanha, pois a minha primeira vez numa prova dessas foi um pouco traumática, na época que participei foi em Tijucas do Sul (PR) onde corri 13 km na Maratona dos perdidos. Mas quanto mais desafiador, mais gostoso é de participar e então aceitei o desafio. Haviam 4 distâncias para escolher: 4, 13, 23 e 42. Fiquei com a de 23 km. Não fiz nenhum treino específico... aliás, não fiz nenhum treino decente praticamente desde que me inscrevi até o dia da prova. O que me deixou um pouco mais insegura ainda. Coloquei na minha cabeça que estava apenas me "guardando" e me preservando para o grande dia.

Finalmente chegou o grande dia! Saímos de São Francisco do Sul rumo a Corupá no dia 06/02/2015 (sexta-feira) e chegamos sem problemas no Seminário onde foi realizado a distribuição dos kits e a reunião técnica. Logo de cara já encontramos nossos amigos Rafael e Adria Santos, que estavam com um stand muito lindo onde apresentavam as conquistas da nossa atleta nas paraolimpíadas, medalhas, troféus, tocha olímpica, etc. Foi muito legal e fiquei emocionada em  poder tocar naquelas conquistas tão especiais.

Parceiras com fome de km, aguardando a largada :D

Depois de acertar os últimos detalhes, fomos atrás de um local para acampar. Aí começou um misto de agonia e desespero, pois ficamos um pouco perdidos sem saber exatamente para onde ir. Mas logo consegui um cantinho no estacionamento da Pousada Corupá, que nos receberam de uma forma muito hospitaleira e generosa. A pousada estava lotada, mas nos deixaram acampar no quintal, onde nos cobraram um precinho especial incluindo café da manhã e uso de banheiro. Aí foi só alegria e expectativa para a corrida.

Quem disse que consegui dormir na barraca. Fiquei fritando a noite toda, agoniada sem conseguir pregar os olhos. Se dormi por 1 hora foi muito... aff.

Quando finalmente amanheceu, já comecei a me arrumar, me alimentei, fui ao banheiro umas 19 vezes (exagero rsrsrs) e  parti pra praça onde foi realizada a largada dos 23 km pontualmente as 8 horas.

Alto astral com a turma da Adria Santos ♥

O dia estava maravilhoso, o percurso era a coisa mais linda  desse mundo, no meio da natureza, não dá pra reclamar, no início fui acompanhando o colega Gustavo Musse que também é de São Chico, mas logo  fiquei pra trás. Muita subida onde não tinha jeito de correr (pelo menos eu...) e aí eu seguia caminhando até quando encontrasse terreno bom pra melhorar o ritmo e correr um pouco.

Tinha 5 horas de tempo limite para concluir esse percurso, mas não levei relógio. Ao longo do percurso havia indicações da  km percorrida. Tudo foi muito legal, tudo mesmo!! A interação com os atletas participantes, a comunidade local oferecendo água e suco aos atletas, o contato com a natureza, a paisagem de arrepiar, só show! Teve também muita lama que foi a coisa que mais me chateava e mais me fazia perder tempo, mas também isso já era esperado... enquanto o pessoal descia no embalo, eu ia com cuidado e cheia de medo de cair e me machucar. Aff sem contar o medo de minhocas no meio daquele lamaçal me deixavam bem agoniada. Isso foi motivo pra muita chacota e sarro quando descobriram que a "bióloga" tem medo de minhoca :(.

Olha a minhocaaa!!!

Nessa prova fui obrigada a comprar uma mochila de hidratação e manta térmica (exigidos para segurança),  o apito eu já tinha. Então comprei uma das mais simples que encontrei, abasteci com 1 litro de gatorade de limão. Além disso, levei um sachê de gel e 2 capsulas de sal. Ao longo do percurso,  tomava água sempre nos pontos de hidratação disponíveis e entre eles, bebia meu gatorade.

Quando estava próximo ao km 10, tomei metade do sache e guardei o restante pra mais tarde, até porque não conseguia engolir direito e não queria desperdiçar meu gatorade pra empurrar aquilo goela abaixo, perto do km 13 tomei uma capsula de Sal. Deu certo, não tive câimbras e parece que depois que tomei o restante do gel quando passei pelo ultimo ponto de hidratação até a dor nos joelhos  que começaram a incomodar na descida diminuíram após eu tomar a capsula de sal.

eu de "figurante" na foto rsrs

O frescor da manhã já estava perdendo espaço para o calor do sol do meio dia. Que junto com a umidade fazia com que o clima ficasse cada vez mais pesado a medida que os km iam aumentando. Quando finalmente a trilha acabou e cheguei no asfalto, indicava que faltavam apenas 3 km para chegada, mas alguns dos atletas falavam que seus gps indicavam que já tinha dado mais de 23 km nessa altura, ou seja, muitos afirmaram que o percurso não tinha apenas 23 km e sim 26 km. Eu sinceramente estava pouco ligando, podia ter 30 km que eu iria até o fim! No asfalto muitos estava completamente esgotados, eu também estava, mas confesso que não me permitir andar nesse trecho, pois já havia perdido tempo demais na subida e nas trilhas. no asfalto da reta final eu corria num ritmo fraco, trote leve, mas corria. no caminho tinha um cano despejando água pra quem quisesse esfriar o "radiador". Ali tomei uns goles e me refresquei e taquei-lhe pau até a chegada!! Foi lindo, foi mágico e me arrepio de lembrar o quanto foi emocionante chegar bem e cheia de disposição. Estava cansada sim, mas muito feliz e confesso que se precisasse correr mais alguns km eu correria sim. Não consegui nenhuma colocação de destaque, não teve pódio, mas fiquei realmente feliz e satisfeita por ter conseguido completar essa prova. Estimava fechar o percurso entre 3 a 4 horas. Completei em 3h 51m 49s. Eram 51 mulheres nesse percurso, eu cheguei em 19º na geral, e 9º na categoria.

Cansada, suja, fedida, dolorida, mas realizada!! Animada pras próximas!!Obrigada a todos pela parceria, vocês são show!!! Moram no meu coração ♥

PARABÉNS A TODOS QUE PARTICIPARAM DESSA MARAVILHOSA PROVA E AOS ORGANIZADORES POR NOS PROPORCIONAREM ESSE GRANDE PRAZER QUE É SUPERAR LIMITES!! UM ABRAÇO CARINHOSO !!

VII Travessia Barra do Sul - 31/01/2015

Aeee Feliz 2015 !!!! 

Pois então, não estava nos meus planos participar esse ano dessa travessia esse ano, mas na última hora me deu a louca e resolvi ir. 

Ajeitando meu bebê pra competição.

O clima estava agradável, abafado mas sem aquele sol escaldante. As crianças da travessinha (200 m) largaram primeiro e assim pude acompanhar a minha fofurinha competir. 3 garotinhos e 1 menina (a minha) participaram da competição.

Largada da Travessinha

Sophia completou 200 m em 8m 39s ♥ Posando com seu troféu de campeã na categoria♥

Depois dela, foi a minha vez de nadar, partimos para o local da largada dos 1500 e pouco depois das 9 hs foi dada a largada.  Fiquei em "segundo" lugar de "traz pra frente" rsrsrs (penúltimo lugar na geral aff), embora tenha feito o meu melhor tempo de todos os tempos nos 1500 m. Completei a prova em 33m39s. O meu problema nessas travessias é que eu nado de uma forma muito lenta, tipo sei lá, me dá preguiça de "correr" na água porque desgasta muito mais, então prefiro ir nadando de boa, com tranquilidade e mantendo o "conforto" do que me esbaforir desesperada como eu costumo fazer nas corridas. Mas espero sinceramente melhorar ainda mais esse tempo. Por enquanto tá valendo!

1500 m em 33m39s. Tava concorrida essa categoria #SQN rsrs

Como sempre os eventos organizados pela Travessias, não deixaram a desejar. Kit com touca e camiseta de qualidade impecáveis, dessa vez não teve medalhas de participação, mas todos levaram troféus na geral e nas categorias. Uma bela lembrança, principalmente depois de saber que essa prova será eliminada do calendário da Travessia em Barra do Sul. Essa travessia eu tenho um carinho especial pois foi onde eu estreei nadando 750 m e minha filha no 200 m. 

Durante a tarde aconteceu a 1ª Travessia do Canal do Linguado, onde os atletas mais destemidos encararam 10 km de nado do canal do Linguado até  Barra do Sul. Meu marido foi de staff dando suporte ao atleta Ivan Carlos de Oliveira. Havia opção para nadar 5 km em duplas ou individual 10 km. Fiquei impressionada como alguns desses atletas que nadaram no 1500 de manhã ainda tinham energia para nadar 10 km!! Foi muito legal acompanhar de perto essa galera. Cada um que chegava era uma alegria misturada com alívio. Todo mundo saída da água coberto de lama,  pois essas águas são rodeadas de mangues e por isso acaba tendo muito sedimento de matéria orgânica em decomposição e inevitavelmente acabava grudando nos pelos da pele dos atletas. 

Campeão SUPREMO - Gabriel Costa - 10 km em 2h 21m 03s

Gustavo Musse,  representando São Chico - 10 km em 3h17m42s 

O corajoso Ivan, e seu "caiaqueiro" Darian.

PARABÉNS A TODOS!!!!

No ano que vem não terá mais a travessia Barra do Sul, ficando apenas a travessia do canal do Linguado (10 km). Sei que ainda não estou preparada para tantos km de natação, mas ao longo desse ano vou me dedicar a melhorar o tempo na natação. Meus treinos de corrida estão praticamente nulos e mesmo assim estou inscrita para correr 23 km em Corupá no final de semana (seja o que Deus quiser...).

Abraços!!